Claves para consumir chía
Te contamos las claves para consumir semilla de chía. Las semillas de chía son un alimento indispensable en nuestra alimentación. Sus beneficios y propiedades son incontables. La … Leer Más
¿Es saludable el arroz blanco?
El arroz es un alimento básico en las dietas de todo el mundo y proporciona una rica fuente de hidratos de carbono, que … Leer Más
Las 10 nueces más saludables para agregar a su dieta
¿Necesita una fuente saludable de grasas y proteínas? Pruebe con nueces más saludables. Estos frutos secos son especialmente beneficiosos para los vegetarianos o veganos. Si … Leer Más
Las 5 mejores recetas de batidos cetogénicos
Es posible que desee unos batidos cetogénicos si está tratando de perder peso y llevar un estilo de vida saludable. A diferencia de los … Leer Más
Manzana negra, la fruta exótica que se cultiva en el Tíbet
Esta manzana negra, también conocida como diamante negro, se cultiva en el Tíbet y su precio por unidad es de los más caros … Leer Más
Cómo hacer leche de nuez en 3 pasos
¿Sabías que puedes hacer tu propia leche de nuez en casa? Las leches no lácteas, como las de almendras y nueces, gozan de una … Leer Más
Descubren por qué el chocolate nos parece irresistible
El chocolate nos parece irresistible, no solo por el exquisito sabor del cacao. Investigadores de la Universidad de Leeds (Reino Unido) han comprobado … Leer Más
¿Qué clase de fruta hay que consumir, si contiene azúcar?
La fruta puede ser una excelente aliada para tu salud ya que el azúcar que aporta, es de buena calidad. La fruta es … Leer Más
Hinojo, fresco o arrepollado: beneficios y recetas
¡Comer es tan bueno! Aún mejor cuando se descubren nuevos alimentos que no conocíamos. ¿Has probado alguna vez el hinojo ( Foeniculum vulgare ), también llamado hinojo de cabeza o hinojo fresco ? … Leer Más
El aguacate, no debería existir?
Según los expertos, el aguacate no debería existir… pero viene evolucionando desde hace millones de años sin perder protagonismo en las dietas de … Leer Más
Propiedades del plátano macho y receta de patacones
El plátano macho cuenta principalmente con propiedades prebióticas, tiene un buen sabor y es posible incorporarlo a una dieta saludable. Los plátanos machos … Leer Más
¿Qué beneficios aporta consumir gelatina?
La gelatina es un coloide presente en la naturaleza y su consumo nos puede aportar algunas propiedades a nuestra dieta. Es posible consumirla … Leer Más
Aceite de oliva, el oro líquido de la gastronomía mediterránea
El árbol del olivo y el aceite de oliva, bautizado como el oro líquido que se extrae de sus frutos, ha acompañado a … Leer Más
Musgo marino: grandes beneficios para la salud
El musgo marino es un tipo de alga marina, específicamente conocida como musgo irlandés o alga roja. El musgo marino se produce comúnmente para extraer … Leer Más
¿Por qué el café es tan importante en todo el mundo?
Comenzar el día sin tomar una taza de café es algo que muchos de nosotros no podemos imaginar. Esta bebida deliciosa es sin … Leer Más
Nuevo estudio: Las bayas de Goji pueden preservar la vista
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de California Davis revela que las bayas de goji secas podrían ayudar a la … Leer Más