Cómo reducir el consumo de alimentos procesados
¿Eres culpable de comer en exceso alimentos procesados? Si es así, no estás solo en esta lucha. Los alimentos procesados se han vuelto más … Leer Más
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¿Cómo reducir la sensación de ardor de la comida picante?
Cualquiera que no sea fanático de los pimientos puede sufrir al ponerse algo picante en la boca. En estos momentos, vea qué se puede … Leer Más
Ayuda al planeta y a ti mismo, evitando los dulces
La carne roja es mala para la salud y también para el medio ambiente. Eso lo hemos sabido. Pero aquí hay algo que puede sorprender: reducir el consumo … Leer Más
Los 10 quesos más saludables del mundo
Sabemos que no todos los quesos son iguales en términos de nutrición. Es cierto que demasiado queso puede provocar la obstrucción de las arterias … Leer Más
Snacks saludables para los más pequeños
Los niños más pequeños de entre 1 y 3 años necesitan comer más seguido que los adultos. Muchas veces se nos complica pensar … Leer Más
7 alimentos que no se echan a perder
¿Sabías que hay alimentos que puedes comprar a largo plazo, ya que su vigencia es prácticamente eterna? Por supuesto, todos los alimentos deben almacenarse … Leer Más
Los beneficios para la salud de la vinagreta
Un simple acompañamiento que hace que la mesa sea más colorida y más saludable. La vinagreta es un acompañamiento que se puede realizar … Leer Más
10 factores que pueden hacer que comas en exceso
Hay algunos trastornos alimentarios que afectan a las personas y todos ellos tienen sus peligros. Uno de los factores posiblemente más preocupantes es la … Leer Más
¿Tienes una adicción a los carbohidratos? Cómo detenerla
¿Eres adicto a los carbohidratos? ¿Tienes un problema de alimentación compulsiva que te hace buscar bocadillos y azúcar? Dado que la adicción a los carbohidratos … Leer Más
Hamburguesas sin carne: ¿salvamos el mundo?
Las hamburguesas son un acto político y agrícola, un modo de ser y vincularse, de desear y de pensar. Fueron declaradas cancerígenas por … Leer Más
Los 10 principales beneficios para la salud de comer huevos
¿Estás cansado de desayunar lo mismo todos los días? ¿Su desayuno le deja con hambre poco tiempo después de comer? ¡Entonces comer algunos huevos en … Leer Más
¿Cómo saber si la comida que nos llega online es de calidad?
Todos queremos obtener productos alimenticios de calidad. En la actualidad, la compra de comida online es una actividad de gran auge. Las personas … Leer Más
¿Puedes comer alimentos vencidos?
Vea qué debería tener en cuenta y qué observar en los alimentos antes de consumirlos y cuáles no son peligrosos si pasan un … Leer Más
Las larvas de mosca podrían ser un alimento ‘ecológico y nutritivo’
Los insectos han sido durante mucho tiempo un alimento básico altamente nutritivo en gran parte del mundo, desde África hasta el sudeste asiático, … Leer Más
Si te gusta demasiado lo dulce, aquí tienes 5 formas de deshacerte del problema
La comida dulce sabe bien. Eso es algo que no se puede negar. ¡Pero esa afirmación no significa que deba comer alimentos azucarados con tanta … Leer Más
Goma guar: funciones, beneficios, propiedades medicinales y contraindicaciones
Si nunca has oído hablar de la goma guar, te estás perdiendo un ingrediente que puede ser de mucha utilidad en tus recetas, … Leer Más