Cultivar bonsái trae beneficios para la salud mental y el bienestar
Las plantas bonsái son dignas de aprecio y cuidado, agradeciendo a quienes las cuidan en forma de beneficios para su salud mental, armonía … Leer Más
Los 5 mejores alimentos para la glándula pineal
Si está buscando la iluminación a través de la meditación, o tal vez solo está buscando obtener un buen descanso nocturno, necesita una glándula … Leer Más
Yoga y meditación, para alcanzar un estado bienestar
¿Por qué será que ante el estresante estilo de vida que llevamos en la actualidad, muchos encuentran el equilibrio en actividades como yoga … Leer Más
Ocho semanas de meditación, cambian el cerebro
La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro. No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la … Leer Más
Los 10 principales beneficios para la salud de la meditación
Respire hondo y relájese. Nuestras ajetreadas vidas están llenas de estrés y un flujo interminable de distracciones electrónicas, con una comunicación constante que hace … Leer Más
¿Podría la meditación mejorar tu salud? La investigación que deberías conocer
La meditación es uno de los valores más importantes para mí: presencia, bienestar, bondad, salud y, sorprendentemente, ciencia. Como estudiante y practicante, he … Leer Más
Ordenar la casa, ayudará a ordenar tu mente
A veces, una tarea cotidiana puede transformarse en el momento ideal para una meditación mindfulness. En la filosofía zen, un individuo no puede avanzar … Leer Más
Cuidar de la naturaleza es un acto tan espiritual como meditar
La búsqueda del desarrollo espiritual es algo muy loable en el ser humano, pero podemos caer fácilmente en las trampas del ego. Nuestra … Leer Más
Glándula pineal. ¿El ojo de la sabiduría?
Qué es la glándula pineal La glándula pineal es una pequeña glándula endocrina que se encuentra en tu cerebro produciendo melatonina. Además de … Leer Más
Descubre los siete hábitos de la gente extremadamente saludable
¿Te sorprende que parece que algunos amigos, familiares o colegas nunca se enferman? Ellos pasan por epidemias de gripe y resfriados totalmente sanos. Realmente te hace pensar: ¿hay un secreto para la salud excepcional cuando todos están tosiendo, estornudando y están miserablemente enfermos? Absolutamente. Pero usted puede ser sorprendido en cuanto a las razones.
15 razones por las que las mujeres deberían hacer yoga todos los días
La palabra yoga proviene de la palabra sánscrita para yugo, “yuji”. Es una actividad que se ha practicado desde la antigüedad y se … Leer Más
Una escuela que reemplaza los castigos con meditación
El colegio Robert W. Coleman, en la ciudad de Baltimore (Estados Unidos) implementa la meditación como reemplazo a los castigos y suspensiones. En … Leer Más
Eclipse lunar del 10 de Febrero. Salto cuántico de Gaia!
En cada nuevo reporte, me doy cuenta de que la mirada astrológica no es suficiente, ha de ser superada, porque la intervención de factores energéticos de fuera de la galaxia, y, más aún, de fuera del Universo, piden atención y atraen nuestro enfoque.
Una escuela en Baltimore cambió los castigos por meditación y los resultados fueron increíbles
Con la participación de una fundación sin fines de lucro, la escuela ha transformado a su cuerpo estudiantil por completo gracias al yoga … Leer Más
Escuela de Uruguay enseña meditación a los niños para hacer frente a la violencia y al bullying
Una escuela pública en Montevideo, Uruguay, previene la violencia y el bullying con la meditación y los ejercicios de la disciplina espiritual Falun Dafa. Es un proyecto escolar que busca construir una cultura en convivencia pacífica, permitiendo que los niños experimenten paz interna y solucionen sus conflictos en armonía.
Escuelas que enseñan a meditar, increíble lo que está sucediendo
Hay un sin número de beneficios para enseñar a los niños la meditación. Hace unos años, el distrito escolar de San Francisco estaba … Leer Más