Descubre la técnica de las células estresadas para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. Si te mencionara la existencia de una herramienta … Leer Más
El descanso profundo sin dormir es un estado en el que la persona se sumerge y experimenta una sensación de calma y reparación. … Leer Más
Muchas personas ya se sienten atraídas por la idea de dejar de lado todas sus preocupaciones y el estrés al irse a la … Leer Más
Las plantas bonsái son dignas de aprecio y cuidado, agradeciendo a quienes las cuidan en forma de beneficios para su salud mental, armonía … Leer Más
Si está buscando la iluminación a través de la meditación, o tal vez solo está buscando obtener un buen descanso nocturno, necesita una glándula … Leer Más
¿Por qué será que ante el estresante estilo de vida que llevamos en la actualidad, muchos encuentran el equilibrio en actividades como yoga … Leer Más
La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro. No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la … Leer Más
Respire hondo y relájese. Nuestras ajetreadas vidas están llenas de estrés y un flujo interminable de distracciones electrónicas, con una comunicación constante que hace … Leer Más
La meditación es uno de los valores más importantes para mí: presencia, bienestar, bondad, salud y, sorprendentemente, ciencia. Como estudiante y practicante, he … Leer Más
A veces, una tarea cotidiana puede transformarse en el momento ideal para una meditación mindfulness. En la filosofía zen, un individuo no puede avanzar … Leer Más
La búsqueda del desarrollo espiritual es algo muy loable en el ser humano, pero podemos caer fácilmente en las trampas del ego. Nuestra … Leer Más
Qué es la glándula pineal La glándula pineal es una pequeña glándula endocrina que se encuentra en tu cerebro produciendo melatonina. Además de … Leer Más
¿Te sorprende que parece que algunos amigos, familiares o colegas nunca se enferman? Ellos pasan por epidemias de gripe y resfriados totalmente sanos. Realmente te hace pensar: ¿hay un secreto para la salud excepcional cuando todos están tosiendo, estornudando y están miserablemente enfermos? Absolutamente. Pero usted puede ser sorprendido en cuanto a las razones.
La palabra yoga proviene de la palabra sánscrita para yugo, “yuji”. Es una actividad que se ha practicado desde la antigüedad y se … Leer Más
El colegio Robert W. Coleman, en la ciudad de Baltimore (Estados Unidos) implementa la meditación como reemplazo a los castigos y suspensiones. En … Leer Más
En cada nuevo reporte, me doy cuenta de que la mirada astrológica no es suficiente, ha de ser superada, porque la intervención de factores energéticos de fuera de la galaxia, y, más aún, de fuera del Universo, piden atención y atraen nuestro enfoque.