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Alternativas para una ducha sana y ecológica

¿Por qué rodearnos de tanto plástico en nuestra vida cotidiana?¿Existen alternativas más sanas y ecológicas?

Quizás sea el baño el lugar de la casa donde más envases y botes acumulemos. Productos de higiene personal, artículos de belleza, cosméticos, el botiquín de primeros auxilios o incluso medicinas.

Y la gran mayoría son de plástico.

Como el abanico es tan amplio, hoy queremos centrarnos en la ducha. La lista de accesorios a la hora de ducharse es rica y variada: esponjas de fibras artificiales, o naturales, pero rellenas de poliéster; juguetes infantiles de pvc o poliuretano; o limas pedicuro, piedras pómez y exfoliantes sintéticos.

Y qué decir de la infinidad de productos químicos que utilizamos para asearnos. ¿Realmente necesitamos tantos tipos de champús, geles, acondicionadores o sales de baño? Desde Sinplástico, queremos compartir una serie de gestos simples para reducir la mayoría de los plásticos que nos rodean a la hora de ducharnos. Para el cuerpo: Usar pastillas de jabón que contengan aceites vegetales ecológicos, y aceites esenciales en vez de fragancias artificiales.

Estos jabones son más naturales y por lo tanto más respetuosos con tu piel. Con este gesto eliminaremos los botes de plástico de los geles.

Si, además, las adquirimos a granel, evitaremos el envoltorio en el que se nos presentan muchas de estas pastillas. Utilizar manoplas de algodón o esponjas de celulosa, evitando las esponjas marinas que no dejan de ser animales.

Son el complemento ideal a las pastillas de jabón. Emplear cepillos de madera y cerdas naturales para limpiar y masajear la piel.

Se pueden usar esponjas de luffa, piedra pómez natural y guantes de sisal o yute que eliminan las pieles muertas y reactivan la circulación. Los geles exfoliantes artificiales, además de venir envasados en plástico, contienen micro-partículas de plástico que acaban contaminando los océanos. Para el baño de tus hijas e hijos, puedes sustituir los juguetes de plástico por juguetes de caucho o latex natural.

Son biodegradables y mucho más saludables, ya que no desprenden partículas nocivas en el agua. Para el cabello: Respecto a la cuestión del cuidado del cabello, queremos mencionar la tendencia “no-poo“ (no-shampoo / sin champú) que promueve su lavado sin usar ningún champú, alegando que sus químicos son dañinos y debilitan el pelo.

A cambio, proponen lavarse sólo con agua tibia o, si el pelo es muy graso, con productos naturales tales como el bicarbonato o el vinagre blanco de manzana. Pasado un tiempo breve de aclimatación, afirman, los aceites naturales del cabello se restablecen y el pelo adquiere su textura original que hace que se mantenga suave y equilibrado. Sin llegar al “no-poo”, podemos reducir nuestro impacto usando menos cantidad de jabón y lavándolo menos asiduamente.

Está demostrado que lavarse el cabello diariamente no es sano porque lo debilita y fomenta la producción excesiva de grasa capilar. Otra opción interesante para reducir nuestra huella plástica a la hora de lavarnos el pelo es elegir champús en pastillas.

Si, con todo, tu elección son los champús líquidos, elige opciones ecológicas que lleven sellos como SOIL o Ecocert que nos garantizan que contienen ingredientes naturales. Hoy día es casi imposible encontrar un producto no certificado que no lleve siliconas del tipo PEG que además de ser cancerígenas, y derivadas del petróleo, no son biodegradables. Por ello, al mezclarse con el agua que usamos en nuestra higiene diaria terminan en el mar.

Y, de ahí, a nuestra cadena alimenticia.

Ahora los dejamos disfrutar de una buena ducha cuidando vuestro cuerpo de manera saludable y ecológica.

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