Los mejores alimentos para combatir la fatiga
Si eres miembro de la clase trabajadora, seguro necesitas combatir la fatiga. Definitivamente conoces la sensación de presionar el botón de repetición demasiadas … Leer Más
adaptógenos
Cuáles son las plantas adaptógenas y qué hacen por tu salud
Los plantas adaptógenas son tesoros botánicos que ayudan al cuerpo a restablecer el equilibrio y adaptarse al estrés. Actúan aumentando la resistencia del cuerpo a … Leer Más
Los 10 mejores adaptógenos
Hay muchos suplementos y medicamentos en el mercado que pueden ayudar al cuerpo humano. Ya se trate de problemas mentales o físicos, parece haber … Leer Más
Conoces la la polifacética planta ashwagandha?
La ashwagandha, cuyo nombre científico es Whitania somnifera, es una de las plantas más populares e importantes del ayurveda, medicina tradicional de la … Leer Más