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angustia

“Tu forma de respirar te afecta en todo”

por Silvia Díez
respirar, respiración, salud, oxigenación, nerviosismo, pandemia, insomnio, estrés, angustia

Respirar es una acto cotidiano que nos sostiene día a día, lo hacemos sin pensar. Pero esta falta de atención sobre el proceso … Leer Más

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¿Sabías que algunos alimentos y bebidas pueden aumentar la ansiedad?

por Ricardo Natalichio
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Estás conduciendo por la carretera y ves las luces intermitentes de un patrullero detrás de ti.  Aunque sabes que no eres un delincuente, … Leer Más

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