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okra

Conoces la Okra? no puede faltar en tus recetas

por Eva Cajigas
okra, quimbombo, cocina hindú, fibra, superalimento

La Okra (Abelmoschus esculentus) es un fruto proveniente de África con buena capacidad nutricional que cada vez es más frecuente encontrarlo en verdulerías … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Okra para la diabetes, colesterol y más beneficios

por HealthFitness Revolution
Okra, dedo de dama

Originaria de Etiopía, la okra, también conocida como “dedos de dama”, es una verdura subtropical de color verde brillante. La okra tiene un sabor … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Estos alimentos reducen el nivel de azúcar en la sangre

por Ricardo Natalichio
alimentos que reducen el azúcar en sangre

El exceso de azúcar es perjudicial para nuestra salud (lea por qué aquí), así que vamos un paso más allá y le ofrecemos … Leer Más

Categorías Diabetes, SALUD

El Quimbombó, alimento y medicina

por Eva Cajigas

El quimbombó también es conocido como quingombó, quingongó, chimbombó, okra, algalia y ñaju, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las Malváceas, oriunda del África y cultivada actualmente en varias … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

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