Plantas medicinales que ayudan en las dietas
Mucho oímos de plantas y hierbas “milagrosas” para perder de peso pero no todas esas plantas son tan buenas y efectivas como se dice. Hay plantas, diuréticas, depurativas, laxantes, sudoríficas y antioxidantes. Una planta que sí ha demostrado ser un “quemagrasa” efectivo y natural es la alga marina conocida en inglés como kelp.