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Silvia Díez

Periodista y escritora, está formada además como terapeuta gestalt y terapeuta corporal. Escribe sobre crecimiento personal y terapias corporales, entre otros temas, y colabora en el Postgrado de Inteligencia Emocional de la Fundación de la Universidad de Gerona.

“Tu forma de respirar te afecta en todo”

por Silvia Díez
respirar, respiración, salud, oxigenación, nerviosismo, pandemia, insomnio, estrés, angustia

Respirar es una acto cotidiano que nos sostiene día a día, lo hacemos sin pensar. Pero esta falta de atención sobre el proceso … Leer Más

Categorías SALUD

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