Muchas personas con depresión y ansiedad escuchan que todo lo que necesitan hacer es hacer ejercicio para sentirse mejor. Por supuesto, esto no es cierto...Seguir leyendo...
Etiqueta - cerebro
Los teléfonos móviles son los dispositivos electrónicos más importantes de nuestras vidas. Transmiten programas, envían y reciben mensajes de texto, hacen...Seguir leyendo...
Según los nuevos hallazgos de los investigadores de la Universidad Estatal de Iowa, comer queso puede proteger contra las enfermedades neurodegenerativas...Seguir leyendo...
¿Qué haces después de las 6 pm? Para algunas personas, ese es el momento en que termina su día y pueden relajarse. Para otros, tienen más trabajo por hacer...Seguir leyendo...
Camapu, fisalis o uchuva es muy común en climas cálidos, en varias regiones de Sudamérica. De hecho, existen dos especies: Camapu ( Physalis pubescens ) y Juá...Seguir leyendo...
¿Sientes que pasas demasiado tiempo jugando a videojuegos? Las consolas de nueva generación como la PS5 por parte de Sony o la Xbox Series X por parte de...Seguir leyendo...
Si ha adoptado una dieta y un estilo de vida más saludables, sabrá cuán necesaria es la aptitud física para su cuerpo. No es necesario ser gimnasta o atleta...Seguir leyendo...
Cuando duerme, su cerebro pasa por dos fases. Uno se llama sueño de movimientos oculares rápidos (REM) y el otro se llama sueño de movimientos oculares no...Seguir leyendo...
Una desintoxicación cerebral, o limpieza cerebral, tiene como objetivo ayudar a proteger contra enfermedades neurodegenerativas y disminuir los síntomas...Seguir leyendo...
“La atención plena es simplemente darse cuenta de lo que está sucediendo en este momento sin desear que fuera diferente. Disfrutar de lo placentero sin...Seguir leyendo...
Investigadores de Alemania y Suecia han descubierto que los humanos modernos que tienen una variante genética neandertal para un canal de iones asociado al...Seguir leyendo...
Todos enfrentamos estrés en diversas formas en el ajetreado mundo de hoy. Pero con el tiempo, los síntomas de ansiedad pueden dañar nuestro cerebro y...Seguir leyendo...
Un ataque de pánico implica una sensación abrumadora de miedo, paranoia y ansiedad, que se acumula junto con palpitaciones, sudoración e incluso dificultades...Seguir leyendo...
A medida que una persona comienza a envejecer, es razonable olvidar pequeñas cosas cotidianas. Por ejemplo, puede olvidar dónde coloca las llaves del automóvil...Seguir leyendo...
Cuando ha experimentado un evento traumático en su vida, ¿es posible borrar completamente este incidente de su cerebro? ¿No sería milagroso si tu mente...Seguir leyendo...
Todos sabemos que el cuerpo humano necesita dormir para funcionar; tu cuerpo y tu cerebro hacen tanto por ti que es realmente importante darles 7-8 horas de...Seguir leyendo...
