El tema de los suicidios en cualquier contexto siempre ha sido delicado de tratar, y el aumento de la cifra genera preguntas difíciles de contestar. Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), los jóvenes entre 15 a 29 años, son los mas propensos a estar en riesgo debido a sus experiencias y situaciones, formando parte así de esta estadística fatal.
Suicidios no ocurren de manera fortuita o inmediata
Entre los principales factores, la psicóloga de la fundación «Agentes de cambio para la prevención del suicidio», Itztli Isis Vázquez San Juan, destaca diferentes aspectos que puden detonar las causas, como lo son el padecimiento de enfermedades, sentirse inferior a los demás, o incluso estar involucrado en situaciones penales, lo que direcciona a tomar decisiones desde la desesperación sin contemplar soluciones.
Entre los antecedentes de los suicidios se encuentra el sufrir de bullying, la perdida de relaciones afectivas o de un ser querido, incluso el despido laboral, aislamiento social, conflictos como relaciones violentas, el uso de sustancias, trastorno psicológico, incluso las experiencias traumáticas infantiles. Teniendo el mayor índice en México los suicidios por ahorcamiento, con un 85% según estadísticas reveladas por el Inegi.
Las estadísticas muestran un incremento preocupante año tras año.
Para el año 2024 se incrementó la tasa de suicidios en Ciudad de Mexico, aumentando a un 23% con 492 casos que fueron registrados, mientras en el 2023 se registraron 400 casos, una notable diferencia en solo un año. Adicional a esto revelaron que en los últimos 6 años en la capital aumentaron los suicidios en un 116% cuando se pasó de 227 casos en el año 2018, un incremento abismal.
Según el Cuadernillo Básico para la Prevención del Suicidio, los mayores riesgos se originan cuando la persona tiene constantes pensamientos sobre la muerte, baja autoestima o se irrita con facilidad. La discriminación por orientación sexual o género asociado a inseguridades y el aislamiento social y familiar ocupan un porcentaje importante entre las causas de los suicidios no sólo en México sino a nivel mundial.
Aunque es difícil saber cuándo alguien esta pensando en cometer suicidio, las personas deprimidas son las más propensas a tomar esta decisión, Al respecto, la OMS asegura que solo la minoría de personas deprimidas recibe o solicita ayuda profesional. Teniendo diferentes factores que puedan desencadenarlo, la depresión puede desencadenarse por diferentes caracteres psicológico, biológico o incluso ambiental.
Los suicidios se pueden prevenir y la depresión se puede curar con apoyo profesional
Por muchos años la salud mental ha sido catalogada como medicina para locos, sin embargo, en los últimos años se ha demostrado la importancia de asistir a psicólogos y psiquiatras, quitando el tabú que la envolvía, aun así, falta mucho para la normalización y acceso digno mundialmente. La salud mental incluye el bienestar social, emocional y psicológico que afecta como actuamos, sentimos y pensamos.
Los suicidios se pueden prevenir, sea antes de la acción o durante, y la psicóloga Isis Vázquez indicó señales con las que se puede detectar, según el comportamiento, si expresa sentirse vacío, sin razones, culpa de ser una carga, dejar de comer, alejarse de los seres queridos o hacer cosas arriesgadas puede ser un indicativo clave, y escuchar a quienes están pasando por esto reduce el riesgo, también motivarlos a recibir ayuda profesional.
Es vital no dejar sola a la persona que se encuentra en un cuadro depresivo severo, y es vital eliminar el estigma que existe en la salud mental, y aunque todos los síntomas no son siempre muy obvios, y pueden variar según la persona, en su mayoría tienen a dar algunas de las señales antes detalladas. Hablar sobre los problemas reduce el riesgo, acudir a un ser querido puede salvar una vida.