Cuestiones ambientales clave para la salud mental
Tanto la contaminación como la falta de recursos naturales o de acceso a sus servicios afectan el bienestar y por tanto la salud … Leer Más
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La terapia hortícola, también conocida como terapia con plantas, nos brinda una amplia gama de beneficios para nuestra salud. Es bien sabido y … Leer Más
Descubre la técnica de las células estresadas para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. Si te mencionara la existencia de una herramienta … Leer Más
Una excelente manera de disfrutar de infusiones de hierbas de alta calidad es preparar tus propias mezclas. Esta alternativa te permite no solo … Leer Más
Hay una razón por la cual el perro es llamado el mejor amigo del hombre. Un buen amigo es leal, estará allí para levantarte … Leer Más
Nuestros diversos estados emocionales guardan estrecha relación con el flujo de neurotransmisores en el organismo. ¿Cómo se crean y se eliminan esas sustancias? … Leer Más
Por el momento, es ‘tiempo de calificaciones’ en mi universidad. El otro día me sentí cansada y aturdida después de leer unas 15.000 palabras … Leer Más
Respire hondo y relájese. Nuestras ajetreadas vidas están llenas de estrés y un flujo interminable de distracciones electrónicas, con una comunicación constante que hace … Leer Más
Hay más personas en el planeta que nunca y un número incalculable de ellos vive en relativa prosperidad en comparación con sus padres … Leer Más
¿Qué haces después de las 6 pm? Para algunas personas, ese es el momento en que termina su día y pueden relajarse. Para otros, tienen … Leer Más
La psiquiatría convencional cambió; donde alguna vez negó la eficacia de la terapia psicodélica (durante décadas), hoy la acepta como una herramienta de … Leer Más
Ayer a las 2 am en el Reino Unido, los relojes retrocedieron. En todo el país, algunos habrán disfrutado de una hora extra en … Leer Más
Es imposible ignorar la crisis climática. Los titulares de todas partes se centran en el aumento de las emisiones de CO2, el calentamiento … Leer Más
La meditación es uno de los valores más importantes para mí: presencia, bienestar, bondad, salud y, sorprendentemente, ciencia. Como estudiante y practicante, he … Leer Más
Es urgente que los gobiernos tomen decisiones a favor de los animales no sólo para proteger sus vidas, sino también la de los … Leer Más
¿Te sorprende que parece que algunos amigos, familiares o colegas nunca se enferman? Ellos pasan por epidemias de gripe y resfriados totalmente sanos. Realmente te hace pensar: ¿hay un secreto para la salud excepcional cuando todos están tosiendo, estornudando y están miserablemente enfermos? Absolutamente. Pero usted puede ser sorprendido en cuanto a las razones.