Cuestiones ambientales clave para la salud mental
Tanto la contaminación como la falta de recursos naturales o de acceso a sus servicios afectan el bienestar y por tanto la salud … Leer Más
bienestar
Terapia hortícola, sanar con la huerta
La terapia hortícola, también conocida como terapia con plantas, nos brinda una amplia gama de beneficios para nuestra salud. Es bien sabido y … Leer Más
Recupera el bienestar físico, mental y emocional con el secreto de los monjes
Descubre la técnica de las células estresadas para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. Si te mencionara la existencia de una herramienta … Leer Más
¿Cómo se mezclan las infusiones de hierbas?
Una excelente manera de disfrutar de infusiones de hierbas de alta calidad es preparar tus propias mezclas. Esta alternativa te permite no solo … Leer Más
Los 10 principales beneficios para la salud de tener un perro
Hay una razón por la cual el perro es llamado el mejor amigo del hombre. Un buen amigo es leal, estará allí para levantarte … Leer Más
Neurotransmisores: que son y cómo influyen en la felicidad
Nuestros diversos estados emocionales guardan estrecha relación con el flujo de neurotransmisores en el organismo. ¿Cómo se crean y se eliminan esas sustancias? … Leer Más
EcoTerapia: El Poder sanador de la Naturaleza
Por el momento, es ‘tiempo de calificaciones’ en mi universidad. El otro día me sentí cansada y aturdida después de leer unas 15.000 palabras … Leer Más
Los 10 principales beneficios para la salud de la meditación
Respire hondo y relájese. Nuestras ajetreadas vidas están llenas de estrés y un flujo interminable de distracciones electrónicas, con una comunicación constante que hace … Leer Más
Los recursos naturales del planeta, muy cerca del colapso
Hay más personas en el planeta que nunca y un número incalculable de ellos vive en relativa prosperidad en comparación con sus padres … Leer Más
5 cosas que hacer después de las 6 p.m. que mejoran su claridad mental
¿Qué haces después de las 6 pm? Para algunas personas, ese es el momento en que termina su día y pueden relajarse. Para otros, tienen … Leer Más
Depresión: Terapia psicodélica y democratización de la experiencia psicoactiva
La psiquiatría convencional cambió; donde alguna vez negó la eficacia de la terapia psicodélica (durante décadas), hoy la acepta como una herramienta de … Leer Más
No eres un robot!!! Cómo experimentar con una vida libre de relojes
Ayer a las 2 am en el Reino Unido, los relojes retrocedieron. En todo el país, algunos habrán disfrutado de una hora extra en … Leer Más
¿Sufres de eco ansiedad? 5 formas simples de combatirla
Es imposible ignorar la crisis climática. Los titulares de todas partes se centran en el aumento de las emisiones de CO2, el calentamiento … Leer Más
¿Podría la meditación mejorar tu salud? La investigación que deberías conocer
La meditación es uno de los valores más importantes para mí: presencia, bienestar, bondad, salud y, sorprendentemente, ciencia. Como estudiante y practicante, he … Leer Más
Las consecuencias de una legislación débil en protección animal
Es urgente que los gobiernos tomen decisiones a favor de los animales no sólo para proteger sus vidas, sino también la de los … Leer Más
Descubre los siete hábitos de la gente extremadamente saludable
¿Te sorprende que parece que algunos amigos, familiares o colegas nunca se enferman? Ellos pasan por epidemias de gripe y resfriados totalmente sanos. Realmente te hace pensar: ¿hay un secreto para la salud excepcional cuando todos están tosiendo, estornudando y están miserablemente enfermos? Absolutamente. Pero usted puede ser sorprendido en cuanto a las razones.