Relajarse en casa: 5 maneras de aliviar el estrés
El estrés ha sido reconocido como una enfermedad del siglo XXI por los efectos que puede tener a nivel físico, mental y emocional. … Leer Más
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La respuesta es sí, pero para que las plantas sean efectivas en el tratamiento de ansiedad y otros problemas, es necesario conocer acerca … Leer Más
En general la gripe y el resfrío se curan solas. Pero uno recurre a medicación para aliviar los síntomas. Hoy te cuento mi … Leer Más
Si tenemos altos niveles de estrés y nos cuesta conciliar el sueño por las noches o dormir de corrido, podemos recurrir a algunas … Leer Más
¿Qué tal salir de su cocina con más frescura utilizando hierbas aromáticas en la decoración y, por supuesto, en la comida? ¿Y si … Leer Más