Suplementos de colágeno: Beneficios y cómo tomarlos
Ya sea que esté estudiando salud, entrenemiento físico o belleza, probablemente haya leído sobre el colágeno. ¿Sabías que tu cuerpo tiene aproximadamente 28 tipos … Leer Más
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La adopción de proteínas de insectos en los piensos para cerdos y aves de corral podría reducir las importaciones de soja del Reino … Leer Más
Incluso cuando sienta que come bien, es posible que pierda nutrientes y vitaminas esenciales. Cuando come los mismos tipos de alimentos todos los días, … Leer Más
¿Estás cansado de desayunar lo mismo todos los días? ¿Su desayuno le deja con hambre poco tiempo después de comer? ¡Entonces comer algunos huevos en … Leer Más
Hasta hace relativamente poco tiempo se decía que comer muchos huevos era perjudicial para la salud, provocando que los niveles de colesterol de … Leer Más
La proteína está presente en muchos alimentos diferentes. Afortunadamente, algunas de las mejores opciones para el contenido de proteínas también se encuentran entre … Leer Más
Muchas personas asocian las proteínas solo con fuentes animales y olvidan que hay una variedad de vegetales llenos de esa propiedad y muchas … Leer Más
¿Estás pensando en no consumir carne? Una dieta a base de plantas es una alternativa de dieta saludable, pero debes consumir suficientes proteínas. Aquí hay … Leer Más
Existen tantos tipos diferentes de proteínas que puede ser abrumador y confuso encontrar la mejor opción para usted. Aquí una lista de los mejores … Leer Más
Existen algunos alimentos que gracias a su particular composición aportan energía y vitalidad. Pero también es importante en qué momento del día los … Leer Más
La osteoporosis significa literalmente “huesos porosos”. Un hecho aterrador sobre la osteoporosis es que la enfermedad generalmente es “silenciosa”, desarrollándose durante muchos años … Leer Más
Tenemos que empezar a tomar conciencia que nuestra alimentación genera un impacto en el ambiente. Nuestros altos niveles de consumo de carne están … Leer Más