Higos para la tos, los huesos y el sistema nervioso
El higo, rico en azúcares, fibra y minerales, aporta energía y refuerza los huesos y el sistema nervioso. Muchas recetas ganan personalidad con su aroma y dulzor exquisitos.
salud
Cuáles son las 10 frutas más saludables. Por qué el aguacate es la 1
Estas frutas son ricas en nutrientes importantes que pueden ayudar a mejorar la salud en general. Son una buena fuente de vitaminas, minerales, … Leer Más
Los problemas de la contaminación ambiental y humana
La Contaminación es la introducción en un medio cualquiera de un contaminante; es decir cualquier sustancia o forma de energía con potencial para provocar daños, irreversibles o no en el ambiente. Para que se pueda hablar de contaminación es necesario que el agente se introduzca por encima de la capacidad del medio para eliminarlo.
El ascenso triunfal del tenis: un viaje de elegancia y competición
El tenis es un deporte que trasciende generaciones, combinando elegancia e intensidad en un baile en el campo de juego. Desde sus raíces … Leer Más
El aspartamo o Nutrasweet, dulce veneno que ataca la salud
Entre las muchas estrellas surgidas en el firmamento de las multinacionales químicas y farmacéuticas, que en muchos de los casos cometen un artero ataque contra la salud, aparecieron hace algunos años cierto tipo de endulzantes artificiales para reemplazar el uso del azúcar, más conocidos como edulcorantes.
Alimentos que parecen saludables, pero no lo son
La mayor parte de las "barras de energía" que son fáciles de encontrar en supermercados, solo son sustitutos de mala muerte para comida de verdad.
Qué es la contaminación electromagnética y por qué afecta a la salud
La reciente proliferación en la instalación de antenas de telefonía móvil ha despertado una cierta alarma social ante la sospecha de que la radiación emitida por estas antenas podría ser nociva. Esta sospecha se ha extendido hacia otros elementos generadores de ondas electromagnéticas, haciendo que numerosos ciudadanos traten de impedir la instalación de antenas de telefonía, cables de alta tensión, transformadores, etc.
Cacao para la celulitis, el cabello, la piel y mucho más
El chocolate es deseado por muchas personas, sin embargo, algunos lo evitan debido a la creencia de que engorda y no es bueno … Leer Más
Los 15 mejores ejercicios abdominales para mujeres
Si está buscando fortalecer y tonificar su estómago de manera eficiente, estos movimientos de entrenamiento son ideales para usted. Con tan solo dedicarle … Leer Más
Causas emocionales del dolor de garganta
El dolor de garganta y otros problemas pueden presentarse debido a diferentes causas, incluyendo factores emocionales. Los expertos en causas emocionales de enfermedades … Leer Más
Todo lo que un entrenador personal puede hacer por tu bienestar
Si quieres ponerte en forma, lo más recomendable es contar con el apoyo de un entrenador personal granada, un profesional capacitado en áreas … Leer Más
¿Qué es la calistenia? Por qué tiene tan buenos resultados
La calistenia es una forma de ejercicio físico que se destaca por su enfoque simple y minimalista. No es necesario contar con un … Leer Más
Caminar 4000 pasos, alcanza para mejorar la salud
Un estudio internacional ha revelado que caminar regularmente puede reducir el riesgo de muerte, incluso si se dan tan solo 3,967 pasos al … Leer Más
Colchón individual: todo lo que debes saber para un descanso óptimo
El colchón individual se ha consolidado como una opción predilecta para quienes buscan comodidad y practicidad. Su tamaño y características lo hacen ideal … Leer Más
7 increíbles beneficios para la salud de la yerba mate. Respaldados por la ciencia
La yerba mate, una bebida muy apreciada en Sudamérica, ha logrado cautivar a personas de todo el mundo con su encanto. A través … Leer Más
Microplásticos en el aire que respiras y en los alimentos que comes
A lo largo del día, estamos expuestos a varios elementos que pueden contener microplásticos. Las botellas de agua de plástico, las alfombras sintéticas … Leer Más