Alimentos que parecen saludables, pero no lo son
La mayor parte de las "barras de energía" que son fáciles de encontrar en supermercados, solo son sustitutos de mala muerte para comida de verdad.
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La luz solar es beneficiosa para nuestra salud de diferentes maneras. Además de ser necesaria para la producción de vitamina D, también se … Leer Más
Recientemente, en la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Nutrición, se presentó una investigación que examinó los comportamientos que pueden aumentar significativamente … Leer Más
En la búsqueda constante de un estilo de vida saludable y equilibrado, cada vez más personas optan por consumir alimentos ecológicos. Estos alimentos, … Leer Más
Se puede decir que estar sano nos brinda felicidad. Para llegar a un estado de salud equilibrado, es clave encontrar un ejercicio físico … Leer Más
Vivir una vida en forma se trata de tomar las decisiones correctas que lo ayudarán a alcanzar su máximo potencial. Se trata de … Leer Más
Si las temperaturas suben, nos da más ganas de quitarnos los zapatos, las medias y caminar descalzos. Te contamos en esta nota cuán … Leer Más
Usted sabe que necesita hacer ejercicio para mantener su cuerpo en plena forma, pero ¿sabía que la falta de movimiento puede provocar un … Leer Más
Una resaca del metabolismo puede hacer que te sientas somnoliento. A veces refleja sus niveles de salud y estado físico. Pero también puede ocurrir debido a … Leer Más
El snorkel es una de las formas más divertidas de ver la belleza del mundo submarino sin tener que salir de la superficie … Leer Más
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Los juegos de realidad virtual (VR) están en auge con su tecnología nunca antes vista. Marcas como ‘Oculus’ son una de las más conocidas, … Leer Más
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Yale revela que las restricciones calóricas pueden ofrecer ventajas para la salud. La mayoría … Leer Más