Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, se destacan los beneficios de las ciudades verdes para la población. Los árboles y sistemas de sostenibilidad verde en zonas urbanas generan grandes beneficios para los residentes, así como para el medio ambiente. No solo son formas de embellecer la ciudad y darle un toque verde, también supone mejorar en la salud y calidad de vida.
Las ciudades verdes ayudan al ambiente y a la salud de la población
Las grandes ciudades, especialmente las metrópolis, suelen estar cargadas de edificios, calles, personas y autos, pero un toque verde podría marcar completamente la diferencia en salud mental y en el ambiente. De acuerdo con el Banco Mundial, más del 50 % de la población global vive en zonas urbanas, y es una cifra que seguirá creciendo.
Por lo tanto, crear sistemas verdes y sostenibles es una tarea vital para dar beneficios a la población. Las personas en espacios rurales suelen contar con áreas grandes, zonas al aire libre y se ha demostrado que influye en su estilo de vida y salud mental. Mientras que, en las grandes ciudades, los espacios son más reducidos, pocas personas pueden contar con zonas verdes en su propio hogar.
Ante esta realidad, los organismos internacionales como la FAO destacan los beneficios de contar con espacios verdes y árboles en las grandes ciudades. Estas zonas son necesarias para priorizar la sostenibilidad, descontaminar el aire, impulsar la protección ambiental y brindar diversos beneficios a la sociedad.
Beneficios físicos y mentales de contar con espacios verdes
Como estamos recordando la relevancia de la salud mental, la FAO destaca la importancia de los árboles y zonas verdes para la protección de la población. En primer lugar, los árboles son una sombra natural que protege del calor extremo en tiempos de sequía y, al mismo tiempo, disminuyen la sensación térmica.
Por su función natural de absorber el dióxido de carbono, mejoran la calidad del aire y con ello evitan enfermedades respiratorias en la población. Son el filtro natural de la naturaleza, y en las grandes ciudades con densidad de población y autos, se convierten en una herramienta de cuidado y protección.
De acuerdo con la FAO, los árboles y zonas verdes aumentan el valor de las propiedades. Esto se debe a que hoy en día las personas son más conscientes de la necesidad de espacios naturales para el desarrollo mental y físico. Por tanto, contar con parques y áreas cercanas ayuda en gran medida a que las personas se sientan más tranquilas y felices.
Luego de la pandemia del COVID en 2020, los espacios abiertos y al aire libre se convirtieron en una necesidad para muchos, un tema que se relaciona con la salud mental al contar con espacios prósperos y sostenibles que se asocian con paisajes urbanos verdes. Además, las zonas verdes son ideales para ejercitarse y mejorar la salud en general.
Por otra parte, luego de un día ajetreado, visitar un parque, caminar entre los árboles o leer bajo uno de ellos genera beneficios sociales y mentales. La convivencia se convierte en una constante en zonas con parques, donde personas con niños y mascotas pueden socializar en espacios agradables.
Espacios resistentes que se adaptan al cambio climático
El cambio climático sigue golpeando las economías y el estilo de vida a nivel global. Por tal razón, los árboles y espacios verdes son una de las razones para mitigar sus efectos. La resiliencia climática es una de las alternativas más capaces de contrarrestar los efectos del calentamiento global.
Estas zonas atraen biodiversidad, en plantas y animales que mantienen los ciclos de la naturaleza y ayudan a mitigar los efectos climáticos. Los espacios naturales pueden convertirse en parques inundables o zonas de encharcamiento, que ayudan a gestionar el exceso de agua. Frente al exceso de hormigón, las ciudades verdes cuentan con zonas que absorben el exceso de lluvia.
¿Te ha servido este artículo?
Recibe cada semana lo que de verdad importa
Análisis de energía, clima y naturaleza en tu correo. Gratis y sin spam.
