Cómo las preferencias musicales pueden ayudar a aliviar el dolor crónico
Las preferencias musicales de las personas con dolor crónico pueden suponer una mejoría para tratar su malestar, ya que prestan más atención si … Leer Más
Por qué tomar infusiones después de las comidas
Las infusiones, acompañando a la humanidad desde hace miles de años, tienen grandes beneficios para nuestra salud. Con su debido consumo, nos ayudan … Leer Más
Cómo hacer una limpieza de jengibre y cúrcuma para reducir la inflamación
Un tónico o limpiador de jengibre y cúrcuma puede ofrecer importantes beneficios para la salud. El jengibre y la cúrcuma tienen potentes antioxidantes que … Leer Más
Cómo los probióticos afectan a su salud
Probablemente haya escuchado mucho acerca de cómo los probióticos ayudan a la digestión. Pero los probióticos, las bacterias que viven en el intestino, afectan … Leer Más
Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la mamá
Durante la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2022, que se celebrará del 1 al 7 de agosto, se promueve la importancia de … Leer Más
¿Sabías que existen fuentes de cafeína más saludables?
Potenciador de entrenamiento. Amplificador de energía. Millones confían en la cafeína para navegar por la locura de la vida moderna. Pero las bebidas con cafeína pueden … Leer Más
Por qué beber alcohol daña tu salud mental
Un estudio realizado por el Gobierno de Salud y Bienestar de Australia encontró que una de cada cinco personas que consumen alcohol regularmente tendrá problemas de salud mental.
Retención de agua en el cuerpo. Causas y soluciones
¿Alguna vez ha tenido que lidiar con una hinchazón y molestias excesivas? ¿Está subiendo de peso repentinamente sin haber cambiado su dieta y estilo … Leer Más
Remedio natural para aliviar el dolor muscular
Para aliviar eficazmente el dolor muscular es fundamental distinguir su origen. En caso de necesitar relajar los músculos, existen alternativas vegetales a los … Leer Más
Cultivar bonsái beneficia la salud mental
En muchos países existe un gran gusto por las terapias orientales, como el reiki , el shiatsu y el yoga . De lo que menos se habla, pero también actúa … Leer Más
7 causas de los labios secos y cómo hacerlos suaves
Los labios secos pueden ocurrir por muchas razones, como el clima frío, la deshidratación o las alergias. La mayoría de las veces, un bálsamo … Leer Más
Síndrome del túnel carpiano: 7 Ejercicios para aliviar el dolor
¿Alguna vez has notado hormigueo y entumecimiento en una de tus manos? Tal vez experimente dolor en la mano y la muñeca durante y … Leer Más
5 señales de ciática que nunca debes pasar por alto
La ciática es una experiencia dolorosa que provoca una disminución en la calidad de vida de las personas afectadas. Causa un dolor que se … Leer Más
Los 10 mejores adaptógenos
Hay muchos suplementos y medicamentos en el mercado que pueden ayudar al cuerpo humano. Ya se trate de problemas mentales o físicos, parece haber … Leer Más
Giloy: Una planta con innumerables propiedades curativas
¡Giloy es una planta de origen indio con un extraordinario poder curativo! Para que te hagas una idea, en India esta planta es recomendada … Leer Más
8 beneficios de la marihuana medicinal
El tema de la marihuana y su uso es bastante controvertido. Pero a medida que el cannabis y su uso se vuelven legales en … Leer Más
