5 opciones anti celulitis naturales

La celulitis es una afección de la piel que se caracteriza por la aparición de hoyuelos y bultos en la superficie de la piel, generalmente en los muslos, las nalgas y el abdomen. Se produce por una combinación de factores, incluyendo:

Factores hormonales: Las hormonas femeninas, como el estrógeno y la progesterona, pueden influir en la producción de grasa y la retención de agua, lo que puede aumentar el riesgo de desarrollar celulitis.

Genética: La predisposición a la celulitis puede ser hereditaria. Si tus padres tienen celulitis, es más probable que tú también la tengas.

Dieta: Una dieta rica en grasas saturadas y azúcares puede contribuir a la acumulación de grasa en el cuerpo, lo que puede aumentar el riesgo de desarrollar celulitis.

Falta de ejercicio: El ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación y a quemar grasa, lo que puede ayudar a prevenir la celulitis.

Edad: La celulitis es más común en las mujeres después de la pubertad y puede empeorar con la edad.

Otros factores: El uso de ropa ajustada, el tabaquismo y el estrés también pueden contribuir al desarrollo de la celulitis.

A veces, con cambiar determinados hábitos podemos mejorar muchísimo el aspecto de nuestra piel; también podemos ayudarla con estos 5 productos anticelulitis naturales que te mostramos a continuación.

Exfoliante de sal marina

Los exfoliantes estimulan la circulación sanguínea y la circulación de la linfa, por lo que ayudan a reducir el aspecto de la celulitis y reafirmar la piel.

Lo ideal es que te duches con agua tibia, y luego pases sal marina por las áreas afectadas por la celulitis, masajeando suavemente en movimientos circulares durante un par de minutos. Enjuaga con agua tibia y luego con agua bien fría.

Intenta hacer esto al menos tres o cuatro veces a la semana.

Exfoliante de café

La mayoría de los productos anticelulíticos tienen como ingrediente activo la cafeína. Si queremos una opción más natural podemos utilizar granos de café molidos para conseguir una piel más tersa y firme.

Mezcla el café con crema hidratante y masajea en los sitios problemáticos. Lava bien la piel con agua tibia.

Aceites escenciales anti celulitis

Uno de los mejores tratamientos anticelulíticos completamente naturales, la aromaterapia puede hacer maravillas en tu piel de forma fácil: mediante masajes de aceites esenciales.

La clave está en encontrar la mezcla perfecta. Si quieres, puedes probar con dos gotas de aceite esencial de hinojo, dos de romero y tres cucharadas de aceite de almendras.

Lo bueno de esto es que lo puedes utilizar todos los días luego de la ducha, haciendo un masaje en las zonas afectadas por la celulitis para mejorar la circulación de la sangre.

Tés de hierbas

Los tés de hierbas suelen tener muchos beneficios para la salud y la belleza si son ingeridos a diario.

Algunos tienen propiedades diuréticas que ayudan reducir la retención de líquidos, y por ende, mejorar el aspecto de la piel: el té de cola de caballo, diente de león, perejil, tomillo, cáscara de limón, té verde y ortiga. Se deben tomar una o dos tazas al día.

Limón y pimienta

Este es un remedio que se debe ingerir, no aplicar de forma tópica. Para eso, debes mezclar en un vaso de agua el jugo de un limón y un puñado de pimienta de cayena. Bebe esta preparación tres veces al día y verás cómo mejora tu piel. Lo ideal es que combines esto con algún tratamiento tópico, como una crema o un exfoliante.

¿Cómo se puede prevenir la celulitis?

No existe una forma segura de prevenir la celulitis por completo, pero hay algunas cosas que puedes hacer para reducir el riesgo, como:

  • Llevar una dieta saludable y equilibrada.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Mantener un peso saludable.
  • Evitar el uso de ropa ajustada.
  • No fumar.
  • Controlar el estrés.

Con información de: imujer

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