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Energía

Recomendaciones de la CFE para ahorrar energía: Lo que jamás debes dejar conectado de noche

Por Skarlett Soto · 1 octubre, 2025 · 7:55 p. m. · 4 min de lectura Compartir: f 𝕏 in
Recomendaciones de la CFE para ahorrar energía: Lo que jamás debes dejar conectado de noche
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Pagar el recibo de luz, ya es parte de la rutina, pero eso no significa que no pueda causarte más de un dolor de cabeza, sobre todo al momento de ver el total a pagar. Muchas veces no somos conscientes de cuánta energía gastamos hasta que llega la cuenta, por eso ahora la CFE ha llegado con recomendaciones para ahorrar y cuidar tu bolsillo.

Necesitamos ahorrar energía

Sabemos que ahorrar energía, ayuda a cuidar nuestro planeta, pero también es muy importante si quieres cuidar tu bolsillo. Muchas veces las personas se sorprenden cuando ven el gasto total en su recibo de luz, porque no son conscientes de cuánto gasta cada artefacto.

En muchos hogares se generan gastos de energía sin que los usuarios siquiera lo perciban y este fenómeno, se conoce como ‘energía fantasma’ o ‘consumo vampiro’ y es el culpable silencioso detrás de muchos incrementos inesperados en la factura.

Se trata de la electricidad que siguen consumiendo los aparatos que están apagados, pero que permanecen enchufados a la toma de corriente, listos para activarse con un simple control remoto o para mantener una función básica como un reloj.

Según la Agencia Internacional de Energía, los dispositivos en modo de espera o apagados pueden consumir en promedio 1.6 kilovatios por hora (kWh) por hogar, lo que por supuesto, se refleja en tu recibo de luz, obligándote a pagar por electricidad que nunca utilizaste realmente.

La CFE no quiere que pagues de más

Hace poco vimos que la CFE da la opción de instalar un segundo medidor y ahora ha emitido una serie de recomendaciones enfocadas en aquellos aparatos que, por su naturaleza, jamás deben dejarse conectados de noche.

Un ejemplo impactante de este consumo pasivo lo encontramos en el televisor. Al permanecer conectado durante todo el día, incluso apagado con el control remoto, puede consumir una cantidad considerable de energía.

La CFE alerta que un televisor en este estado puede llegar a consumir hasta 8.76 kWh  si permanece conectado constantemente. Este consumo se suma al de otros dispositivos que también están en modo de espera, haciendo que la acumulación nocturna sea significativa.

La a CFE destaca varios dispositivos que son los principales ‘ladrones de energía’ y que se recomienda desconectar por la noche para evitar un incremento en el gasto, por ejemplo, las consolas de videojuegos y equipos de sonido:

Otro punto muy importante son los cargadores, pues aunque el celular o tablet no estén conectados al cable, si el cargador permanece en la pared, sigue consumiendo electricidad de forma innecesaria.

Los electrodomésticos de uso intermitente, como el microondas (por el reloj constante), los ventiladores, calefactores, cafeteras, lavadoras y secadoras también deben ser desenchufados, para que no gasten energía.

Desenchufar es la solución

Desconectar estos aparatos tiene un impacto significativo, ya que reduce la demanda energética de la red y, consecuentemente, las emisiones de gases contaminantes. El beneficio es doble, cuidas tu economía y nuestro planeta.

Combatir el consumo vampiro es más fácil de lo que parece. Solo necesitas tener hábitos más inteligentes y ser consciente de lo que consumes y aquí la CFE nos dice que la forma más fácil y eficaz de ahorrar es desenchufar todo.

Para ayudarte en esta tarea, usa multicontactos con interruptor de encendido y apagado. Conecta allí tus aparatos como la televisión, la consola y el equipo de sonido, así, con un solo botón eliminas el gasto fantasma antes de ir a dormir.

Con estos pequeños cambios, te aseguras de que la energía que pagas es solo la que usas. Desconectar antes de dormir es la mejor defensa que tienes contra esos gastos silenciosos que hacen que tu recibo de luz suba sin razón. Y si quieres ahorrar aún más, puedes optar por reemplazar tus electrodomésticos, por unos más eficientes y la CFE también puede ayudarte con eso.

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Skarlett Redactora
Skarlett es ingeniera ambiental y redactora con experiencia en investigación y escritura creativa. Se especializa en abordar problemáticas ambientales actuales y en analizar las tecnologías sostenibles que buscan reducir su impacto. Comprometida con el medio ambiente, destaca por ofrecer contenidos claros y objetivos que invitan a la reflexión y fomentan el desarrollo sostenible.

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