zanahorias, hamburguesas, vegetarianos
ALIMENTACION Cocina Vegetarianos

Hamburguesas de zanahorias una delicia vegetariana

Una receta sabrosa y fácil para vegetarianos. Ideal para los niños por lo saludables y su color. Con todos los beneficios de las zanahorias!

– Los aromas de la zanahoria estimulan el apetito.

– Ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación. Calma las molestias gástricas y el exceso de acidez debido a sales minerales como el sodio, cloro, potasio y vitaminas del complejo B.

4- Por su elevado contenido en agua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales.

– Rica en potasio y fósforo, es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios.

– Fortalece las uñas y el cabello, al que aporta brillo. Las células madre de la zanahoria son ricas en betacaroteno, también llamado provitamina A, que en el organismo se transforma en retinol o Vitamina A.

– Mejora la calidad de la leche materna. El betacaroteno y la vitamina A mejoran la calidad biológica de la leche materna.

Ecoportal.net

Con información de:
https://elpais.com/
https://www.ibiensabroso.com/

Acerca del Autor

Eva Cajigas

Téc. en Jardinería de la Universidad de Buenos Aires. Posgrado en Gestión Ambiental de la Universidad Bolivariana de Chile y Posgrado en Dirección de ONG de la Universidad de Girona, España. Agroecóloga. Miembro de la Escuela de Formación Agroecológica de Concordia, Argentina.
Colaboradora estable de Ecoportal.net.

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Téc. en Jardinería de la Universidad de Buenos Aires. Posgrado en Gestión Ambiental de la...