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Recomendaciones de la Profeco para reducir el consumo: Gasta menos en facturas de luz

Por Trini N.
31 enero, 2026
en Energía
Profeco

Fuente: Créditos Ecoportal - edición interna

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Profeco ha sacado a la luz una serie de recomendaciones para bajar el consumo. En la actualidad, ahorrar energía es un acto que prácticamente todos los usuarios deberían de tener presente. Hacerlo representa un beneficio interesante para el bolsillo, aunque esta no es la única razón de su importancia. Además, origina un efecto positivo sobre el planeta. Decir que ahorramos energéticamente no solo tiene que ver con prender menos la luz, sino con utilizarla de manera eficiente.

En qué consiste el ahorro de energía

Tras comunicarse que Profeco le exige a OCESA transparencia total en la venta de boletas para eventos, el foco se desvía hacia el ahorro energético. Utilizar eficientemente la energía tiene que ver con usar menos electricidad en comparación con la que se utilizaba antes para obtener los mismos o mejores resultados. Implementar el ahorro energético parece algo complejo o sacrificado, pero a menudo es una práctica mucho más sencilla que puede llevarse adelante tanto en el hogar como en la oficina.

Desde la sustitución de bombillas convencionales por bombillas de bajo consumo hasta la desconexión de dispositivos que no se están utilizando, cada decisión energética cuenta. Aspectos como el crecimiento demográfico y el desarrollo industrial han dado lugar a un incremento desmedido de la demanda de energía eléctrica. El portal En Milisegundos recoge que «según datos recientes, se estima que el consumo global de electricidad podría duplicarse para el año 2050».

Sugerencias de la Profeco para bajar el consumo eléctrico

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha hecho públicas varias recomendaciones para bajar el consumo eléctrico en el hogar. En consecuencia, estas prácticas disminuyen el precio a pagar en las facturas de luz. Aprovechar mejor la iluminación natural es la primera de ellas. Haciendo esto, el usuario reduce el uso innecesario de iluminación artificial.

¿Cómo se logra? Conservando apagadas las luces durante el día, reemplazando los focos incandescentes por lámparas LED o de bajo consumo, limpiando focos y lámparas para que mantenga su eficacia por más tiempo y pintando los muros interiores de colores claros (capaces de reflejar la luz). Profeco afirma que el solo cambio de iluminación a lámparas LED tiene potencial para disminuir el consumo eléctrico entre el 50% y el 80%, dependiendo de la bombilla anterior.

Evitar el consumo fantasma o «vampiros eléctricos» es el segundo consejo. Muchos no saben, pero varios de los aparatos del hogar consumen energía, aunque estén apagados o en modo espera. Lo que sucede con ellos tiene un nombre y se llama «consumo fantasma». Puede suponer entre el 5 y el 10% del gasto eléctrico doméstico.

Para que este fenómeno no influya al alza sobre la factura, el usuario debe ejecutar acciones simples pero efectivas como desconectar cargadores, televisores, computadoras y consolar sin uso; utilizar reguladores o contactos múltiples con interruptor para cortar la corriente y evitar que los electrodomésticos permanezcan en «modo espera» por lapsos de tiempo prolongados.

El uso eficiente de los electrodomésticos y las instalaciones es un rasgo a destacar, ya que son las máquinas que utilizamos día a día en el hogar las que consumen mayores niveles de energía. Profeco recomienda optimizar su manejo y correspondiente mantenimiento. En el caso del refrigerador, sería prudente ubicarlo en una zona ventilada, separado de las paredes de entre 5 y 8 cm, evitar introducir alimentos calientes y verificar que el empaque de la puerta cierra de manera correcta.

La lavadora debería utilizarse solo con carga completa para evitar ciclos innecesarios, midiendo el detergente. En esta línea, tender la ropa al aire libre evita el uso de la secadora y, por ende, su consumo. Mantener limpios los filtros del aire acondicionado y revisar el estado del gas refrigerante cada cierto tiempo es otro de los métodos efectivos para ahorrar energía, así como cerrar puertas y ventanas al usarlo. Además, evitar programas con temperaturas muy bajas ayuda a reducir la demanda energética.

La instalación eléctrica es un punto álgido del hogar. Por este motivo, el usuario debe prestar especial atención a su correcto funcionamiento. Ahorra en la factura y protege su seguridad al unísono. Para verificarlo, el usuario debe desconectar todos los aparatos y apagar las luces. Solo así podrá comprobar si el medidor continúa girando. Si el consumo sigue apareciendo, podría existir una fuga eléctrica.

¿Cómo las sugerencias de Profeco permiten que ahorre en mis facturas de luz?

La concreción de estas prácticas combinadas permite conservar el consumo doméstico dentro del rango básico de CFE. Asimismo, evita aumentar la tarifa doméstica de alto consumo (DAC). Profeco ha destacado que los hábitos de ahorro de energía impactan directamente sobre los valores del recibo. Una información valiosa teniendo en cuenta que los recibos de la luz de la CFE podrían ser más caros que en verano.

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