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Nuevo estudio: Las bayas de Goji pueden preservar la vista

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Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de California Davis revela que las bayas de goji secas podrían ayudar a la … Leer Más

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Smash de masa filo, con miel y bayas

por Jamie Oliver
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Disfrute de esta deliciosa recetade smash de masa filo, fresco e ideal para utilizarla como un postre. La combinación del hojaldre crujiente, pistachos … Leer Más

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10 frutas bajas en azúcar para una alimentación saludable

por HealthFitness Revolution
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Las frutas con un índice glucémico bajo (valor GI de 55 o menos) son una opción segura para los diabéticos, ya que ayudan … Leer Más

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Baya Maqui. Conoce sus beneficios y cómo usarla

por Eva Cajigas
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Este fruto silvestre o de bosque se cosecha del árbol Aristotelia chilensis y se lo conoce con el nombre de “maqui”. Su potencial … Leer Más

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¿Qué es el açai y como puede beneficiarnos?

por Damian R Natalichio
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Los 10 mejores alimentos para la longevidad

por Damian R Natalichio
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La longevidad no se trata solo de buenos genes: nuestras elecciones de estilo de vida juegan un papel importante en la edad que … Leer Más

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12 beneficios comprobados para la salud de los suplementos de saúco

por Damian R Natalichio
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El saúco es una baya azul-negra de árboles o arbustos que pertenecen al género Sambucus. Las bayas de saúco medicinales generalmente provienen de … Leer Más

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