Nuevo estudio: Las bayas de Goji pueden preservar la vista
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de California Davis revela que las bayas de goji secas podrían ayudar a la … Leer Más
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Smash de masa filo, con miel y bayas
Disfrute de esta deliciosa recetade smash de masa filo, fresco e ideal para utilizarla como un postre. La combinación del hojaldre crujiente, pistachos … Leer Más
10 frutas bajas en azúcar para una alimentación saludable
Las frutas con un índice glucémico bajo (valor GI de 55 o menos) son una opción segura para los diabéticos, ya que ayudan … Leer Más
Baya Maqui. Conoce sus beneficios y cómo usarla
Este fruto silvestre o de bosque se cosecha del árbol Aristotelia chilensis y se lo conoce con el nombre de “maqui”. Su potencial … Leer Más
¿Qué es el açai y como puede beneficiarnos?
El açai es uno de los súper alimentos que más se han puesto de moda en los últimos años. Una pequeña baya que … Leer Más
Los 10 mejores alimentos para la longevidad
La longevidad no se trata solo de buenos genes: nuestras elecciones de estilo de vida juegan un papel importante en la edad que … Leer Más
12 beneficios comprobados para la salud de los suplementos de saúco
El saúco es una baya azul-negra de árboles o arbustos que pertenecen al género Sambucus. Las bayas de saúco medicinales generalmente provienen de … Leer Más