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Estudio demuestra que masticar lentamente, mejora la salud

por Kristen L
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Un nuevo estudio japonés revela que masticar lentamente los alimentos beneficia la salud de varias maneras. En la vida acelerada de hoy, muchas personas … Leer Más

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Qué es el déficit calórico

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Lo primero que hay que definir es el concepto de caloría, como la energía que incorporamos a nuestro cuerpo para poder usarla en … Leer Más

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10 factores que pueden hacer que comas en exceso

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Comer por estrés. Dietistas indican cómo evitar el impulso

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Ensalada de lentejas y arroz con semillas

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Cómo hicieron otros la transición al veganismo: testimonios de veganos novatos

por Redacción

Estos testimonios están escritos por algunos de los usuarios del Boletín “Lechugas y Tomates”, que edito semanalmente en internet. Leerlos te ayudará mucho en tu transición al veganismo, pues reflejan exactamente las mismas preocupaciones, dudas e inquietudes que puedas sentir tu en este momento. Es reconfortante y anima a seguir adelante.

Categorías carne, Veganos

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