Vacaciones saludables y activas. Las mejores opciones
Ya sea que esté planeando unas vacaciones para este verano o considerando una más adelante, incorporar actividad es importante para mantenerse en el … Leer Más
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Cómo lograr fiestas y vacaciones más sostenibles
Las vacaciones, en general, pueden ser una época de estrés y prisa por hacer las cosas. Una forma de ser más deliberado y consciente … Leer Más
Vacaciones de yoga ¿Qué destino elegir?
En estos últimos años, los aficionados del yoga han seguido creciendo en España y en otros países…. Cada uno practica su propio estilo … Leer Más
La prisa como estilo de vida
No va más rápido el que más corre. Priorice, diga no y establezca horarios. Su existencia y su trabajo se beneficiarán del cambio