Con algunos aceites esenciales de propiedades específicas es posible elaborar en casa un anticelulítico para masajes natural y eficaz.
Utilizando aceites esenciales de hierbas capaces de reducir la grasa, activar la circulación, mejorar el aspecto de la piel y eliminar la flaccidez, podremos obtener un potente aceite para tratar la celulitis en forma casera y natural.
Es sabido que cualquier tratamiento externo para combatir la celulitis, debe ser acompañado de ejercicio físico, una dieta saludable y mucha constancia.
Los mejores aceites esenciales para la celulitis
La celulitis es un depósito de grasa debajo de la piel. El síntoma principal es la aparición de bultos y hoyos en la piel de los muslos, las caderas, las nalgas y el vientre.
Es en las células del tejido graso se acumulan líquidos, toxinas y grasas como consecuencia del mal funcionamiento del sistema circulatorio y linfático.
Al principio esas acumulaciones dan lugar a pequeños nódulos de grasa que dan a la piel un aspecto irregular, lo que se conoce como “piel de naranja”. Con el tiempo esos nódulos pueden ir aumentando de tamaño y endureciéndose. Si el proceso avanza y no se cuida puede constituir un problema de salud.
El origen de la celulitis es multifactorial, pero pueden influir los cambios hormonales, lo que explica que la mujer sea mucho más propensa a sufrirla.
Cómo tratar la celulitis
Para tratar la celulitis desde la aromaterapia se trabaja con aceites esenciales de propiedades lipolíticas y circulatorias, es decir, que ayuden a deshacer la grasa y estimulen la circulación, para favorecer también el drenaje.
También se tienen en cuenta los aceites esenciales reafirmantes para mejorar la flacidez e intentar mejorar el aspecto de la piel, especialmente el aspecto de “piel de naranja”.
Entre estos aceites esenciales encontramos algunos especialmente indicados para combatir la celulitis:
- Aceite esencial de Lemongrass: Resulta muy útil porque es un excelente tónico cutáneo y ayuda a drenar toxinas y a desinflamar las células adiposas. Puedes utilizarlo con aloe vera y jojoba para masajear la zona.
- Aceite esencial de Cedro del Atlas o de Cedro del Himalaya: Ambos soon tónicos circulatorios y lipolíticos.
- Aceite esencial de Siempreviva amarilla: Mejora la circulación y el aspecto de la piel.
- Aceite esencial de Canela de Ceylán corteza: Este aceite estimula la microcirculación favoreciendo el drenaje de las toxinas.
- Aceite esencial de Pachuli: Es un tónico venoso y un excelente activo para corregir el aspecto de la piel.
Prepara tu propio aceite anticelulítico
Para combatir la celulitis te propongo hacer una emulsión ligera a base de gel de aloe vera muy sencilla de preparar. En ella aprovecharemos las propiedades de todos estos aceites esenciales, que combinaremos en una sola fórmula para que actúen en sinergia.
Ingredientes y materiales:
- 1 frasco de cristal oscuro con dosificador de 100 ml
- 50 ml (la mitad del frasco) de gel de aloe vera bio
- 60 gotas de aceite esencial de lemongrass
- 60 gotas de aceite esencial de cedro del Atlas o cedro del Himalaya
- 30 gotas de aceite esencial de pachuli
- 30 gotas de aceite esencial de siempreviva amarilla (en su defecto puedes utilizar aceite esencial de gaulteria)
- 30 gotas de aceite esencial de canela de Ceylán corteza
- aceite vegetal de nuez de albaricoque para completar el frasco o jojoba
- 8 gotas de vitamina E
Preparación
Para preparar esta sinergia de aceites esenciales para la celulitis, pondrás en el frasco de cristal todos los ingredientes, básicamente aloe vera, un aceite vegetal, la sinergia de aceites esenciales y unas gotas de vitamina E para favorecer su conservación. Puedes guardarlo en la nevera para extender su durabilidad. De todas maneras, seguramente consumas los 100 ml antes de los 6 meses.
Otra receta:
En un frasco de cristal oscura de 50ml, mezcla los siguientes ingredientes
- 50 ml de aceite virgen de almendras dulces o jojoba, que proporciona hidratación y elasticidad a la piel.
- 4 gotas de aceite esencial de limón, este aceite es depurativo, nos ayuda con la inflamación propia de la celulitis y la circulación.
- 4 gotas de aceite esencial de romero, ideal para esta mezcla por sus propiedades tonificantes, además también sirve para mejorar el rendimiento intelectual y para el cuidado muscular.
- 2 gotas de aceite esencial de árbol de té, que además de potenciar el sistema linfático, es depurativo y dermoregulador.
Como opcional puedes agregar unas gotas de cristales de mentol que darán una sensación de alivio a la pesadez ocasionada por la celulitis.
Así se usan:
- Aplica la cantidad necesaria para cubrir bien las zonas afectadas por la celulitis y hazlo realizando un masaje ascendente, para que se absorba bien y para favorecer el drenaje.
- Realiza una a dos aplicaciones diarias dependiendo de cada caso.
Recomendaciones generales para disminuir la celulitis
- Incrementar el consumo de agua.
- Adoptar y mantener una dieta sana.
- Evitar la ropa ajustada, cruzarse de piernas, estar mucho tiempo de pié y los tacones altos.
- Tomar baños de agua fría o muy caliente.
- No fumar y no beber alcohol también ayuda a prevenir la celulitis.
- Hacer ejercicio.
- Masajes anticelulíticos, drenaje linfático.
Estas recetas no deben usarse durante el embarazo.
Ecoportal.net