En un futuro cercano podríamos decirle adiós a la miopía. Todos conocen este problema visual que solo empeora con el tiempo hasta el punto en que empieza a limitar las actividades diarias. Puede afectar desde la niñez y la adolescencia, hasta cualquier etapa de la vida.
Y lo más preocupante es que cualquiera puede desarrollar miopía. Pero hay esperanza porque ahora podrías frenarala. Y lo mejor de todo es que no tendrás que pagar ni un centavo. ¿Sabes de una mejor oferta?
Un grupo de expertos descubre la clave para combatir la miopía
Un grupo de expertos ha descubierto cómo combatir la miopía, un mal que acecha a cientos de millones de personas.
Popularmente, se dice que estar mucho tiempo frente a pantallas o leer muy de cerca un libro puede desarrollar la miopía o problemas parecidos.
Sin embargo, desde hace mucho tiempo la ciencia investiga la posibilidad de que exista otro factor que acelere el deterioro de la córnea.
¿Es mirar de cerca lo único determinante? Es lo que se preguntaron los expertos.
Las sospechas desembocaron en estudios hasta que llegaron a un revelador descubrimiento que propone un sistema fisiológico que explica de forma más clara lo que sucede.
Antes teníamos claro que fijar la vista en objetos cercanos se encontraba íntimamente ligado al desarrollo de la miopía.
Pero los investigadores midieron de manera empírica la reacción del ojo miope frente al sano durante el estudio para entender qué más sucede. Y lo encontraron.
Nadie pensó que la miopía podía explicarse de esta forma
Se dice que las largas caminatas pueden hacer mucho por nuestra salud. ¿Y en el caso de los ojos? ¿Hay esperanza para mantener siempre sana nuestra mirada?
El hallazgo más trascendental del nuevo estudio es que las personas miopes padecen una constricción pupilar acomodativa excesiva. ¿
¿Qué quiere decir esto? Que cuando miran de cerca, la pupila toma una forma mucho más pequeña de lo habitual.
Si a este hecho le agregamos que el esfuerzo de mirar de cerca suele hacerse en espacios interiores, donde la iluminación no suele superar los 500 lux, frente a los 10 000 lux del exterior, el resultado es fatal para el ojo humano.
La combinación generada por una luz tenue y una pupila contraída provocan que la retina «muera de hambre». ¿La causa? La falta de luz.
Frente a esta situación, la pregunta que surge es cuál es la razón por la que esa falta de luz hace que el ojo crezca de esa forma, provocando miopía. Es en este punto en el que entra en juego el papel de la neurociencia.
La retina procesa la imagen que recibe mediante dos canales: la vía ON, que se activa cuando aumenta la luz, y la vía OFF, que reacciona ante las sombras. Y es allí donde ocurre todo.
Cómo se combate la miopía
Mientras algunas personas concentran su tiempo y sus esfuerzos en comer comida real, otros se hacen preguntas sobre su salud ocular y cómo elevarla.
En trabajos anteriores, publicados en el año 2024, el mismo equipo ya demostró que los pacientes miopes presentaban décifits graves en las vías ON, dado que son menos sensibles y más lentas.
La nueva hipótesis repara en un círculo vicioso donde, al leer o mirar el teléfono celular en interiores, la pupila se cierra más de lo que debería.
Esto supone un problema porque la falta de luz crónica debilita todavía más la vía ON retiniana. Es un desequilibrio que manda señales erróneas que incentivan un alargamiento del globo ocular.
El trabajo fue publicado en la revista Cell Reports por sus investigadores, con el foco puesto en la hipótesis de la privación de la luz.
La miopía no solo aparece por lo que miramos o lo cerca que lo miramos, sino por la escasa cantidad de luz que llega a nuestro ojo.
Las conclusiones de este informe destacan por la explicación biológica de lo que sucede con la miopía, pero también la unificación óptima que hace de todos los tratamientos que se están llevando adelante desde hace años.
Por esto sugieren que una forma de frenar la miopía es pasando más tiempo al aire libre.
Esto no cura directamente el problema de visión. Pero la luz solar resulta tan intensa que compensa ampliamente la pupila pequeña, conservando la vía ON estimulada y frenando el avance de la miopía.
Aún hace falta más estudios para determinar hasta qué punto esta hipótesis sobre la miopía es cierta. Sin embargo, lo expuesto nos muestra de forma clara qué hábito podemos empezar a implementar desde hoy mismo para anticiparnos a la miopía o frenar su progreso, aunque para muchos el pasar tiempo al aire libre sea un lujo.