BLW, alimentación complementaria, alimentación bebés, lactancia
ALIMENTACION

Qué es el “baby led weaning” (BLW) en la alimentación de bebés?

El  “baby led weaning” (BLW) es una expresión que significa que el “bebé dirige o conduce el destete” y da nombre a un método o plan alimentario que se conoce como “alimentación autorregulada por el bebé” o “alimentación complementaria dirigida por el bebé”  y consiste en dar al niño preparaciones que forman parte del menú familiar con pequeñas adaptaciones, sin recurrir a los triturados o purés de la alimentación convencional. 

La lactancia exclusiva  está recomendada hasta los 6 meses, y a partir de esta edad se debe iniciar la introducción de diferentes alimentos aprovechando que el niño va desarrollando  las habilidades motoras para empezar a comer.

Aquí es entonces, cuando se plantean 3 alternativas para efectuar la introducción: alimentos triturados con cuchara (la forma convencional), alimentos muy blandos en trocitos o alargados que pueden ser tomados por las manos del bebé ( BLW), o la opción mixta que conjuga ambas modalidades.

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En el siguiente vídeo de las nutricionistas Juana Mª González y Cristina Capella se informa cobre las bases y la forma de implementar la alimentación complementaria guiada por el bebé o Baby Led Weaning.

Ecoportal.net

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