Ayuno: La ciencia revela 10 beneficios
El ayuno es una práctica antigua. Se cree que comenzó con Hipócrates, “el padre de la medicina”, en el siglo quinto. Pero muchas religiones como … Leer Más
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Si quieres volverte vegano, no podrías haber elegido un mejor momento. Hoy en día, volverse vegano es fácil, ya que la mayoría de las … Leer Más
Demasiada sal puede provocar enfermedades cardíacas, presión arterial alta y derrames cerebrales. El sodio hace que su cuerpo pierda calcio extraído de sus huesos. Los … Leer Más
La raíz de yuca es una raíz tuberosa con almidón que se cultiva en áreas tropicales y subtropicales. Este parecido a la batata es … Leer Más
Muchas personas comienzan el día con una taza de café o té. Ambas bebidas contienen cafeína, un estimulante que se encuentra no solo en … Leer Más
Su hígado es uno de los órganos conocidos en su cuerpo. “Conocido” porque su cuerpo es tan complicado que los investigadores todavía encuentran nuevos … Leer Más
La ciática es una experiencia dolorosa que provoca una disminución en la calidad de vida de las personas afectadas. Causa un dolor que se … Leer Más
A medida que envejeces, notarás cambios en tu piel. Ya sean las pequeñas líneas alrededor de los ojos o las arrugas en la frente, … Leer Más
Vapear es un hábito adictivo, pero es posible dejarlo. Cuando deje de vapear, experimentará muchos beneficios para la salud de inmediato. Pero, ¿qué es … Leer Más
El té de ortiga es una bebida robusta hecha de las raíces y hojas de la planta que lleva el mismo nombre. Como uno … Leer Más
Los ojos sanos marcan una gran diferencia en su vida. Ya sea que esté viendo a su hija jugar béisbol o disfrutando de un … Leer Más
Tus poros permiten que tu piel respire, segrega los aceites necesarios y elimina las toxinas. Todos los días, sus poros se llenan de suciedad, … Leer Más
Su sistema digestivo está ocupado todo el día, todos los días. Si su digestión no es saludable, todo su cuerpo puede verse afectado. Muchas cosas … Leer Más
La intolerancia al azúcar es un problema digestivo que afecta a muchas personas. Podría deberse a un problema digestivo como la enfermedad del intestino … Leer Más
Cuando duerme, su cerebro pasa por dos fases. Uno se llama sueño de movimientos oculares rápidos (REM) y el otro se llama sueño de … Leer Más
Todo el mundo experimenta dolor de cuello y hombros de vez en cuando. El estrés, la falta de ejercicio y la mala postura se … Leer Más