Alimentación saludable, el reto para América Latina y el Caribe en 2023
Urge una alimentación saludable para la región. La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) publicó su último … Leer Más
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El pasado 4 de febrero se celebró el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer. Según la OMS, alrededor de un tercio … Leer Más
Nuestros huesos necesitan desarrollarse cuando somos niños y permanecer fuertes durante la edad adulta. A medida que llegamos a los 30, hay que ocuparse … Leer Más
El ayuno intermitente consiste en distribuir los horarios en que comemos dentro de un periodo o ventana de alimentación. Existen diferentes tipos de ayuno intermitente en función del número … Leer Más
Todo el mundo está preocupado por obtener suficientes proteínas y grasas saludables, por lo que la fibra a menudo palidece en comparación. Sin embargo, … Leer Más
Pensar todos los días que llevarán los niños a la escuela y a la vez que sea algo saludable, fácil de preparar y … Leer Más
Una investigación de la Universidad de East Anglia encontró que comer más frutas y verduras refuerza la salud mental de los niños. El estudio … Leer Más
Los refrigerios nocturnos no son algo malo si se comen con moderación y menos aún si se eligen opciones saludables. Comer bocadillos por la … Leer Más
El tagine es un excelente plato, que combina verduras tiernas y delicadas y conforma un sabor extraordinario. De fácil elaboración, te llevará una … Leer Más
De una alimentación balanceada y una buena nutrición dependerá en gran medida, que el ser humano lleve una vida saludable. Según la Organización Mundial … Leer Más
La pandemia de COVID-19 ha reforzado la necesidad de una transición a dietas sostenibles no solo por razones ambientales sino también por la … Leer Más
Algunos creen que la mantequilla fue descubierta accidentalmente por un cabrero persa hace unos 9.000 años. Después de ordeñar las cabras (o las ovejas … Leer Más
Elegir comer más sano significa cosas diferentes para cada persona. La persona con diabetes intenta adaptarse a un estilo de vida libre de azúcar, … Leer Más
Seamos sinceros. Es mucho más fácil aumentar de peso que perder peso. En muchos casos, es posible que esté trabajando duro para bajar de peso … Leer Más
Cambiar su dieta podría reducir rápidamente los niveles de glifosato, un herbicida potencialmente dañino para su cuerpo Cambiar de una dieta de alimentos … Leer Más
Cuando se trata de una vida saludable, estamos hablando de cosas verdes. No, no nos referimos a billetes de un dólar! Estamos hablando de verduras … Leer Más