Vinagre de sidra de manzana, mejora el estado de ánimo
El vinagre de sidra de manzana es un alimento básico en la despensa y tiene muchos usos y beneficios. Puede asociar el líquido con … Leer Más
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Té de hierba gatera para migrañas, ansiedad y mucho más
La hierba gatera es una hierba increíble que se puede usar en muchas formas, como compresas, té, hierbas secas o incluso aceite. El té … Leer Más
Abstinencia de cafeína. Síntomas que debes observar
Todas las cosas buenas deben tomarse con moderación … ¡lo cual puede ser difícil cuando se trata de algo que da un impulso … Leer Más
Confirmado, el clima afecta el estado de ánimo
No es solo una percepción, el clima realmente influye en nuestri estado anímico. Un día ventoso, soleado, o la lluvia pueden generar cambios … Leer Más
10 consejos para levantar el ánimo cuando te sientes un fracaso
Hay momentos en que todo parece tan difícil de lograr. Te enfrentarás a muchas dificultades en tu vida. Te enfrentarán con críticas y … Leer Más
Tan simple como esto: caminar modifica tu cerebro cuando sufres depresión
¿Sabías que la práctica de ejercicio físico, moderado pero constante, te puede ayudar a sentirte mejor si sufres depresión? Basta con caminar media hora al día para experimentar los beneficios.
Las bacterias que viven en tu intestino podrían explicar tu estado de ánimo
¿A veces te sientes triste sin ninguna razón aparente? ¿Te ataca el desánimo aunque las cosas ese día no hayan ido particularmente mal? ¿O de repente te sientes con mucha energía y vitalidad? Algunos científicos están buscando la explicación a estos cambios de humor, así como a la aparición de ciertos trastornos del estado de ánimo y el control de los impulsos, en un lugar que podríamos catalogar como un poco extraño o, cuanto menos, inusual: nuestro intestino.
8 Alimentos que te levantan el ánimo
Para tener equilibrio emocional y mental debemos alimentarnos saludablemente. Acá encontrarás los componentes que reducen la aparición de la depresión y además la … Leer Más
Este gracioso infográfico te ayuda elegir cuál té tomar según tu estado
Una imagen se te puede grabar mucho más fácil que un texto y esta información te servirá en tu cotidianidad.
Investigación muestra que la estación en que naciste, afecta tu estado de ánimo
Investigadores húngaros han descubierto que la temporada del año en la que se nace, tiene un impacto significativo en la probabilidad de desarrollar trastornos del estado de ánimo, de llegar a ser malgeniado, o tener drásticos cambios de humor.