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corazón

Cómo entrenar a su cerebro para tener antojo de alimentos saludables

por Kristen L
alimentación saludable, recompensa, salud, cerebro, obesidad, espíritu, cuerpo

Usted desea comer más alimentos saludables, pero los antojos de bocadillos y comida chatarra parecen abrumadores. Todos hemos pasado por ello, tratando de mejorar … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

Asocian las temperaturas extremas con las muertes por problemas cardiovasculares

por Redaccion EcoPortal
problemas cardiovasculares, temperaturas extremas, enfermedades cardiovasculares, corazón, frío, calor

Tras analizar 32 millones de fallecimientos por problemas cardiovasculares durante cuatro décadas en 27 países, un equipo internacional de investigadores ha estimado que … Leer Más

Categorías SALUD

5 beneficios para la salud de las castañas

por sayer ji
castañas arbol de pan

Las castañas asadas en un fuego abierto también podrían ser una imagen atemporal de la Navidad. Estas nueces , provenientes de la familia del género Castanea, … Leer Más

Categorías SALUD, SALUD NATURAL

Cambios en el estilo de vida para mejorar tu corazón

por Joseph Mercola
hamburguesa comida chatarra

El Dr. Dean Ornish, profesor clínico de medicina en la Universidad de California, San Francisco (UCSF), es quizás mejor conocido por su trabajo … Leer Más

Categorías SALUD, SALUD NATURAL

La soledad puede afectar al corazón y al cerebro

por Chris Butler
soledad

La soledad es un problema desgarrador a cualquier edad y puede afectar la salud del corazón y el cerebro. Aumenta las posibilidades de depresión … Leer Más

Categorías SALUD

12 beneficios de las semillas de maracuyá

por Lara Meneguelli
semillas de maracuya

Las semillas de frutas a menudo son comestibles y contienen nutrientes saludables. E insistimos en tirarlas. Un verdadero desperdicio, mientras podamos usarlas a nuestro favor. Este es … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Saltar la cuerda tiene muchos beneficios para la salud

por HealthFitness Revolution
Saltando la cuerda

Los niños saltan la cuerda durante el tiempo libre en la escuela y los boxeadores la usan como calentamiento antes de cada sesión … Leer Más

Categorías SALUD

Los beneficios de consumir cacao puro

por Redaccion EcoPortal
cacao, antioxidante, chocolate, corazón, presión arterial, nutrientes, energía, riñones

El cacao puro, obtenido con la menor manipulación posible, es un alimento saludable y con alto poder antioxidante. El cacao era muy valorado en el … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Cómo llevar una dieta saludable para el corazón

por Chris Butler
Dieta saludable para el corazon

Una dieta saludable para el corazón es una excelente manera de comer, especialmente si desea longevidad y calidad de vida. Es difícil cambiar … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

Conoce los órganos de tu cuerpo que se dañan con el estrés

por Eva Cajigas
piel, estrés, tensión, ansiedad, hígado, corazón, cortisol, alerta, intestinos, memoria

El estrés puede definirse básicamente como tensión, que puede ser física o emocional, manifestada en nuestro cuerpo. Se trata de una reacción del … Leer Más

Categorías SALUD

¿Es malo comer plátano por la noche?

por Eva Cajigas
plátano, salud, insomnio, dueño, corazón, banana

Los plátanos tienen muchos beneficios para el organismo. Son una fuente de fibra, vitaminas y minerales, a la vez que son sabrosos y … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

10 consejos científicos para vivir hasta los 100 años

por HealthFitness Revolution
Vejez

La ONU predice que habrá 2,2 millones de centenarios en el mundo para 2050. ¿Quieres unirte a sus filas y vivir hasta los … Leer Más

Categorías SALUD

El kiwi puede reparar el ADN dañado y prevenir enfermedades

por HealthFitness Revolution
Kiwi

Esta baya marrón peluda se cultiva en una vid y oculta una pulpa esmeralda dentro de su piel. Los kiwis se consideran los más … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Los 10 principales beneficios de la exposición al sol controlada

por HealthFitness Revolution
Sol playa

La vitamina D es importante para nuestra salud, y mientras exista un suplemento, recomendamos optar por la versión más natural, que en este … Leer Más

Categorías SALUD

Chocolate amargo: Muchos beneficios para tu salud

por HealthFitness Revolution
Chocolate amargo

¡Ahh, el placer reconfortante del chocolate! ¿Anhelas esa dulzura marrón lechosa, esa mezcla de cacao fundido, azúcar y leche que se derrite en tu … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Descubra 7 fuentes vegetales de omega 3

por GreenMe GreenMe
Nueces

Los omega 3 y omega 6, ácidos grasos esenciales, necesitan ser introducidos por los alimentos y no deben estar desequilibrados para su buena … Leer Más

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