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cuello

10 ejercicios que alivian el dolor de cuello

por Chris Butler
dolor de cuello, estrés, tensión, cuello, espalda, yoga, estiramiento, contracturas, oficina, ordenador

El dolor de cuello es un problema común que muchas personas experimentan cada día. La cantidad de problemas de cuello y espalda ha aumentado … Leer Más

Categorías SALUD

10 estiramientos de espalda y cuello que reducen el dolor de la artritis

por Sarah Barkley
ejercicios espalda y cuello artritis

Si tiene artritis, ya ha experimentado el dolor que la acompaña. Causa rigidez y dolor, especialmente cuando te despiertas por la mañana. Afortunadamente, muchos estiramientos … Leer Más

Categorías SALUD

10 ejercicios que arreglan la postura y alivian el dolor de espalda

por Ricardo Natalichio
Ejercicios espalda

¿Necesita arreglar su postura? Si se desploma sobre una computadora o teléfono inteligente durante un período de tiempo, le causará dolores en el cuello, … Leer Más

Categorías ECONCIENCIA, VIDA CONSCIENTE

10 formas de reducir el dolor de cuello y hombros en casa

por Jennifer Hache
Dolor de cuello

Todo el mundo experimenta dolor de cuello y hombros de vez en cuando. El estrés, la falta de ejercicio y la mala postura se … Leer Más

Categorías ECONCIENCIA, VIDA CONSCIENTE

Te duele la espalda. Descubre por qué y cómo solucionarlo

por Ricardo Natalichio

Entre el 80 y el 90% de la población mundial padecerá dolor de espalda en algún momento de su vida. De hecho, 1 … Leer Más

Categorías SALUD, TEMAS

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