¿Cómo envejecer manteniendo el cerebro y la mente sanos?
Para envejecer con un cerebro y una mente sanos, es importante cuidar diversos aspectos de la salud mental y emocional a lo largo … Leer Más
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Una buena hidratación se asocia a un envejecimiento más saludable
Las personas adultas que se mantienen con una buena hidratación parecen estar más sanas, desarrollar menos afecciones crónicas, como enfermedades cardiacas y pulmonares, … Leer Más
4 cosas que retrasan el envejecimiento, según la ciencia
La longevidad suele estar en la mente de muchas personas, especialmente a medida que envejecen. Los científicos trabajan constantemente para salir adelante en la … Leer Más
15 maneras de reducir las arrugas de la piel madura
Piel madura. El término evoca imágenes de piel arrugada y cansada, ¡pero no tiene por qué ser así! Aquí hay quince consejos para la … Leer Más
Los mejores aceites naturales para la piel
El cuidado de la piel, el cabello y las uñas es parte de la salud. Los aceites naturales son seguros, saludables y de fácil … Leer Más
Cómo retardar el envejecimiento
La pregunta es tan antigua como el tiempo… ¿hay alguna forma de retardar el envejecimiento? La industria del envejecimiento es una de $ 760 … Leer Más
¿Cómo quitar las manchas oscuras en la piel?
A medida que envejeces, notarás cambios en tu piel. Ya sean las pequeñas líneas alrededor de los ojos o las arrugas en la frente, … Leer Más
Por qué los flavonoides aumentan la salud del cerebro
Los flavonoides se refieren a sustancias naturales específicas que constituyen efectos beneficiosos para la salud mental y física de una persona. Entonces, si buscas … Leer Más
10 formas de retrasar el envejecimiento
La pregunta es tan antigua como el tiempo … ¿hay alguna manera de retrasar el envejecimiento? La industria del envejecimiento es de $ … Leer Más
Caminar ayuda a prevenir el envejecimiento cerebral
El cuerpo humano naturalmente comienza a descomponerse a medida que envejece. Pierde la energía y el estado físico que tenía en la juventud, y … Leer Más
¿Cómo obtener colágeno de la cáscara del huevo?
El colágeno es una proteína necesaria para el buen funcionamiento de músculos, huesos, piel y articulaciones. Pero el cuerpo humano a cierta edad, … Leer Más
Tomar vitamina C rejuvenece el sistema inmunológico
Un estudio reciente logró comprobar que la ingesta de 500mg de suplemento de vitamina C al día, por el transcurso de tres meses, … Leer Más
10 cosas que pueden causar el olvido
A medida que una persona comienza a envejecer, es razonable olvidar pequeñas cosas cotidianas. Por ejemplo, puede olvidar dónde coloca las llaves del … Leer Más
Investigadores revelan cómo tener un envejecimiento corporal saludable
El envejecimiento no es algo que esperamos ansiosamente. Podemos esperar las experiencias, el conocimiento, la madurez y la sabiduría que vienen con los … Leer Más
4 factores comprobados para reducir el riesgo de Alzheimer
Junto al diagnóstico de cáncer, quizás el diagnóstico más temido que muchas personas llevan en el fondo de sus mentes es la enfermedad … Leer Más
Beneficios de las semillas de chía: el superalimento lleno de proteínas Omega-3
Las semillas de chía se presentan con frecuencia como el ingrediente estrella en muchas recetas de alimentación saludable, que van desde productos horneados … Leer Más