Qué son los radicales libres y cómo protegerse del exceso
Nuestros cuerpos crean radicales libres a través de procesos metabólicos para protegernos de virus y bacterias. Sin embargo, nuestros cuerpos a veces producen … Leer Más
radicales libres
Baya Maqui. Conoce sus beneficios y cómo usarla
Este fruto silvestre o de bosque se cosecha del árbol Aristotelia chilensis y se lo conoce con el nombre de “maqui”. Su potencial … Leer Más
Glutatión, el “antioxidante maestro”. Cómo mantenerlo
El glutatión es un péptido que se encuentra tanto en humanos como en plantas, es un poderoso antioxidante producido por el hígado para proteger … Leer Más
El Aloe Vera estimula el sistema inmunológico. Principales beneficios
Todos podemos recordar cuando éramos niños y nos quemamos con el sol, y nuestros padres untaron las áreas rojas con Aloe Vera, y … Leer Más
Té Kukicha: el alimento estrella para tu salud
El Té Kukicha es uno de los secretos mejor guardados exportados de Japón. Consiste básicamente en una mezcla de ramas, tallos y hojas … Leer Más
Usan bellotas para prevenir el cáncer y problemas cardíacos
Cuando escuche sobre bellotas, probablemente piense en las ardillas antes de pensar en asarlas y molerlas en una harina para su dieta. La … Leer Más
Las 10 mejores formas de mantener saludables tus pulmones
Más de 3 millones de personas en todo el mundo mueren cada año por problemas relacionados con los pulmones como la EPOC y … Leer Más
Antioxidantes: ¿Qué son y qué hacen por tu cuerpo?
“Antioxidantes” es una de esas palabras de moda que se usa mucho, a pesar de que la mayoría de la gente no entiende … Leer Más
Receta magistral de crema ayurvédica anti envejecimiento
Las propiedades antioxidantes del aceite de pepita de uva convierten sus moléculas en preciosos potenciadores naturales para luchar contra los radicales libres, que … Leer Más
Los animales a los que estudian para conocer secreto de la longevidad
Pueden llegar a vivir hasta 10 veces más que otros de especies similares.
El Acai, el fruto más antioxidante
El Arándano, la Granada y el Mango tienen un gran poder antioxidante, pero el Acai es aproximadamente un 500% más antioxidante que cualquiera de estas frutas.
Radicales libres y antioxidantes, la pareja perfecta
En la actualidad pareciera que todos estamos tratando de encontrar la fuente de la eterna juventud, o al menos una solución que retrase de manera significativa nuestro envejecimiento. Sin tener que someternos al filo de bisturí, existe una solución que nos ayuda a retardar el envejecimiento, y la podemos encontrar en nuestra comida. Para entender porque nuestra comida puede influir en el envejecimiento, veamos un poco como se realiza el proceso de envejecimiento.