Limpiar los pulmones
SALUD

Receta de jarabe para limpiar los pulmones de nicotina y la contaminación

Los pulmones de la mayoría de las personas están continuamente expuestos a la contaminación del aire, el humo, las diminutas partículas de metales pesados, el plástico y muchas otras sustancias que, lamentablemente, respiramos en los diversos ambientes que frecuentamos. Pero la naturaleza puede ayudarnos a purificar estos importantes órganos para poder expulsar la mayoría de las toxinas que respiramos todos los días.

La receta natural que te presentamos está especialmente recomendada para quienes están intentando dejar de fumar o han dejado de fumar recientemente. Este remedio casero permite eliminar, al menos en parte, las sustancias tóxicas acumuladas gracias a la presencia de ingredientes antioxidantes y antiinflamatorios, también capaces de facilitar la eliminación de la mucosidad.

¿Cuáles son esos ingredientes?

  • Cebollas (400 gramos)
  • Cúrcuma (2 cucharaditas)
  • Jengibre (3 cm de raíz fresca)
  • 1 litro de agua
  • 400 gramos de azúcar morena o 2/3 cucharadas de miel

Es importante conocer el papel de cada ingrediente en la receta y, en concreto, por qué son buenos para los pulmones:

  • Jengibre: elimina la acumulación de mocos favoreciendo su expulsión. Tiene cualidades antibacterianas, antisépticas y antiinflamatorias. Excelente también en caso de tos y dolor de garganta;
  • Cúrcuma: tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antisépticas. También depura la sangre, previniendo cualquier inflamación. Su ingrediente activo más importante, la curcumina, reduce el estrés inflamatorio oxidativo en los pulmones y protege contra ciertas enfermedades respiratorias;
  • Cebolla: tiene propiedades antitumorales y es excelente para combatir problemas respiratorios. En concreto, la cebolla actúa como mucolítico y broncodilatador y tiene propiedades antiinflamatorias;
  • Azúcar y miel: el primer ingrediente tiene como único fin hacer más agradable la bebida, la miel tiene cualidades antibióticas, antiinflamatorias y antioxidantes y es un antitusivo.

Cómo preparar almíbar

  • En primer lugar, hierve el agua junto con el azúcar (si usas miel, insértala solo al final de la preparación para que no pierda sus cualidades nutricionales y propiedades medicinales).
  • Agrega las cebollas picadas, la raíz de jengibre rallada y las 2 cucharaditas de cúrcuma.
  • Llevar a cocer a fuego lento, rotando de vez en cuando.
  • Una vez que el agua se haya reducido aproximadamente a la mitad de la cantidad inicial, apague el fuego, filtre todo y guarde la solución en un frasco o frasco de vidrio.
  • Dejar enfriar a temperatura ambiente y luego conservar en un lugar fresco y seco o, si la temperatura no lo permite, en el frigorífico.

Cómo tomar el jarabe para los pumones

Este remedio natural para depurar los pulmones se debe tomar dos veces al día, por la mañana en ayunas y unas horas después de la cena (oa media tarde), en la dosis de dos cucharadas.

No se alarme por el olor muy fuerte, el sabor es de hecho mucho menos desagradable de lo que podría pensar.

Por GreenMe. Artículo en portugués

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