ayurveda
Hongos Adaptógenos, una historia de Resiliencia y Salud
Los hongos adaptógenos, venerados por siglos en las prácticas de la medicina tradicional de diversas culturas, muy utilizados…
Colores que te benefician según tu arquetipo
Hay muchas actividades que pueden ayudarte a detener enfermedades crónicas, una de las cuales es una limpieza ayurvédica.…
Ayuda con Ayurveda para la Fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno crónico recientemente reconocido, caracterizado por dolor persistente no inflamatorio en los músculos, ligamentos…
Ayurveda: Los alimentos que debes evitar según tu dosha
Los seres vivos tienen diferentes necesidades y susceptibilidades, por lo que algunos alimentos pueden ser buenos para unos…
Ayurveda: Principales beneficios para la salud
Ayurveda, una de las formas de medicina más antiguas del mundo, es un sistema medicinal de 5000 años…
Cúrcuma, la reina de las especias en Ayurveda
La cúrcuma es la especia más utilizada en la medicina Ayurveda y de eficacia comprobada para múltiples dolencias…
Especias y plantas aromáticas para cada estación
Las especias y plantas aromáticas tienen historia. Durante cientos de años la humanidad se ha beneficiado de ellas,…
Conoces la la polifacética planta ashwagandha?
La ashwagandha, cuyo nombre científico es Whitania somnifera, es una de las plantas más populares e importantes del…
Ayurveda: 7 secretos de antienvejecimiento de la Antigua India
Hasta donde yo sé, el elixir de la inmortalidad y la fuente de la juventud aún no se…
Elije el color de los alimentos, para estimular la curación
Especialista en nutrición antroposófica, dirige el Centro de Salud Vital Zuhaizpe y nos explica la importancia de las…