Saltar al contenido
jueves, 22 de octubre de 2026 Edición Estados Unidos · en español
dieta saludable

dieta saludable

¿Qué es una dieta basada en plantas y cuáles son sus beneficios?
ALIMENTACION

¿Qué es una dieta basada en plantas y cuáles son sus beneficios?

Las dietas basadas en plantas se han convertido en una tendencia en nuestros días. Supone una forma de…

1 abril, 2022
5 razones para llevar una dieta antiinflamatoria
ALIMENTACION

5 razones para llevar una dieta antiinflamatoria

La dieta antiinflamatoria es aquella que huye de los alimentos procesados y se decanta por el consumo de…

18 marzo, 2022
20 alimentos ricos en fibra, que mejoran la salud intestinal
ALIMENTACION

20 alimentos ricos en fibra, que mejoran la salud intestinal

Todo el mundo está preocupado por obtener suficientes proteínas y grasas saludables, por lo que la fibra a…

11 marzo, 2022
Los 10 principales beneficios para la salud de beber Kombucha
ALIMENTACION

Los 10 principales beneficios para la salud de beber Kombucha

En los últimos años, la bebida fermentada kombucha se ha convertido en una de las tendencias más saludables. La…

5 marzo, 2022
10 formas de reducir o evitar el reflujo ácido
SALUD

10 formas de reducir o evitar el reflujo ácido

¿Qué es el reflujo ácido? Al comer, a medida que la comida se mastica y viaja por el esófago,…

14 febrero, 2022
10 refrigerios saludables que te quitan el apetito
ALIMENTACION

10 refrigerios saludables que te quitan el apetito

A veces necesitamos un impulso hacia la moderación adicional en la vida, y comer comidas bien balanceadas y…

15 enero, 2022
Cómo hacer los rollos de canela veganos más sabrosos
ECONCIENCIA

Cómo hacer los rollos de canela veganos más sabrosos

Incluso si no sigues una dieta a base de vegetales, te encantarán estos rollos de canela veganos. Tienen todo…

5 diciembre, 2021
Obesidad es causada por QUE comemos, NO por CUÁNTO comemos
SALUD

Obesidad es causada por QUE comemos, NO por CUÁNTO comemos

Un nuevo estudio de la Sociedad Estadounidense de Nutrición puede refutar la teoría de que la cantidad que…

23 octubre, 2021
Los mejores alimentos para la salud de tus riñones
ALIMENTACION

Los mejores alimentos para la salud de tus riñones

Los riñones tienden a ser un órgano de nuestro cuerpo al que no prestamos mucha atención, a pesar…

23 julio, 2021
La importancia de mantener una dieta saludable y equilibrada en pandemia
ALIMENTACION

La importancia de mantener una dieta saludable y equilibrada en pandemia

La cocina a lo largo de los años se convirtió en un punto de encuentro en el que…

10 mayo, 2021