Miles de millones de personas respiran un aire insalubre en todo el planeta
Casi toda la población mundial (el 99 %) inhala un aire que supera los límites de calidad que marca la OMS y que … Leer Más
respiración
Efectos perjudiciales de la calima en la salud: más que polvo, mineral en suspensión
La tormenta de polvo desértico procedente del norte de África ha llegado a generar, de forma inusual, una de las mayores concentraciones de … Leer Más
Cuáles son los colores que más atraen a los mosquitos?
Una nueva investigación ha identificado colores específicos por los que se sienten atraídos los mosquitos. ¿Cuáles son? Aparte de conocer que los mosquitos se sienten … Leer Más
“Tu forma de respirar te afecta en todo”
Respirar es una acto cotidiano que nos sostiene día a día, lo hacemos sin pensar. Pero esta falta de atención sobre el proceso … Leer Más
La visión y la respiración pueden ser los secretos para sobrevivir al estrés del 2020
El neurobiólogo de Stanford, Andrew Huberman, analiza las dos cosas que siempre podemos controlar, incluso durante una elección de alto estrés y una … Leer Más
Las 10 mejores formas de mantener sus pulmones saludables
Más de 3 millones de personas en todo el mundo mueren cada año por problemas relacionados con los pulmones, como la EPOC y el … Leer Más
Eucalipto para respirar mejor
Darse una ducha caliente puede liberar la tensión que se acumuló durante el día, relajarnos, mejorar nuestro ánimo. Si además colgamos de la lluvia una … Leer Más
Buenos y malos hábitos de higiene respiratoria para las infecciones virales
Todos están preocupados por los gérmenes. El aislamiento social que enfrentamos en este momento está orientado a garantizar que las personas dejen de … Leer Más
Los cuatro tipos de ira y 5 formas de manejarla
La ira es una de las emociones más fáciles de mostrar. Muchas personas prefieren estar enojadas que llorar y mostrar su vulnerabilidad. Es … Leer Más
Dificultad para respirar, 5 razones y cómo solucionarlo
Probablemente no pensamos mucho en nuestra respiración en un día. Para la mayoría de las personas, desde que el médico nos golpeó la … Leer Más
15 razones por las que las mujeres deberían hacer yoga todos los días
La palabra yoga proviene de la palabra sánscrita para yugo, “yuji”. Es una actividad que se ha practicado desde la antigüedad y se … Leer Más
La respiración de las plantas se adapta al calentamiento global
a respiración de las plantas –el proceso por el cual consumen dióxido de carbono y expulsan oxígeno– contribuye sustancialmente a los niveles atmosféricos de CO2, ya que supone una emisión seis veces mayor que la producida por la quema de combustibles fósiles como el petróleo o el carbón.
¡Aléjate de la Ciudad! La contaminación del aire: el mayor riesgo ambiental para la salud mundial
Los datos más recientes revelan que existe un vínculo mucho más fuerte entre la contaminación del aire, tanto en espacios abiertos como cerrados, y los problemas cardiovasculares -como los derrames y la enfermedad isquémica del corazón- y el cáncer. los siguiente grupos demográficos enfrentan mayor riesgo de salud debido a la contaminación:
Psiconeuroinmunología: Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo.
Científicamente comprobado: Meditación, el más efectivo método de sanación
La meditación es una técnica que, al ser correctamente desarrollada y utilizada, lleva al ser a profundos estados de relajación, que se ha comprobado tienen fuertes propiedades sanadoras.