Consumo de insectos, ¿la dieta del futuro?
El consumo de insectos supone una alternativa para combatir la inseguridad alimentaria y reducir el impacto ambiental de la industria ganadera. Numerosos estudios … Leer Más
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Los mejores alimentos para combatir la fatiga
Si eres miembro de la clase trabajadora, seguro necesitas combatir la fatiga. Definitivamente conoces la sensación de presionar el botón de repetición demasiadas … Leer Más
Las 10 nueces más saludables para agregar a su dieta
¿Necesita una fuente saludable de grasas y proteínas? Pruebe con nueces más saludables. Estos frutos secos son especialmente beneficiosos para los vegetarianos o veganos. Si … Leer Más
¿Qué verduras tienen el valor nutricional general más alto?
Sabemos que consumir verduras trae beneficios para nuestro organismo, ¿pero cuáles son las más nutritivas? Estas son algunas de las verduras que no … Leer Más
La vitamina D podría prolongar su vida
¿Cuáles son sus niveles de vitamina D? Si no está seguro, hacerse la prueba y luego optimizar sus niveles podría ayudarlo a vivir más … Leer Más
¿Qué beneficios aporta consumir gelatina?
La gelatina es un coloide presente en la naturaleza y su consumo nos puede aportar algunas propiedades a nuestra dieta. Es posible consumirla … Leer Más
Sube las defensas con este Jarabe de cítricos, propóleo y cúrcuma
Son muchos los ingredientes naturales que pueden ayudarnos a subir las defensas considerando a muchos de ellos como superalimentos. Tal es el caso … Leer Más
Azafrán, la jolla de la cocina con beneficios para la salud
Azafrán, la especia y el tinte de las estructuras de polen seco, de la flor de azafrán de otoño. Cultivado principalmente en Irán, se … Leer Más
Los 10 mejores alimentos para la artritis
Si usted o alguien que conoce sufre de artritis, sabe que la lucha es real. Con la artritis viene una gran responsabilidad: elegir la … Leer Más
5 vitaminas esenciales para una piel saludable
Además de conseguir vitaminas a través de la ingesta de alimentos, podemos recurrir a cosméticos naturales que aprovechan su acción directa sobre la … Leer Más
Los melones y sus grandes beneficios para tu salud
Se perfila como un verano bastante sofocante. Si bien es importante mantenerse hidratado bebiendo agua, también puede consumir su agua comiendo. Si comes alimentos que son … Leer Más
Por qué incorporar perejil a tu dieta
El perejil es una planta fresca, aromática, muy sabrosa, que puede consumirse como condimento tanto crudo como cocido. Pero sabías que aporta muchos … Leer Más
Hackear los cerebros infantiles
El supermercado está repleto de personajes, colores y propuestas diseñadas con precisión de francotirador para acertar sobre el deseo más profundo de las … Leer Más
Crecer o reventar
Financiando estudios, visitando consultorios, haciendo pasar publicidad por ciencia, Danone logró imprimir una preocupación y una supuesta solución en la góndola: los niños … Leer Más
Tres recetas con mango y sus beneficios para la salud
A finales de la primavera y durante todo el verano, encontrará un tesoro de productos frescos para disfrutar. Si está buscando una fruta rica … Leer Más
Utilice la cáscara de huevo como fuente de calcio
Es importante para combatir la osteoporosis y equilibrar el cuerpo. A continuación, te damos tres consejos para incorporar el calcio de la cáscara de … Leer Más