La biotina, o B7, podría ser una de las vitaminas esenciales menos discutidas. La mayoría ha escuchado que es beneficioso para usted, pero saben poco al...Seguir leyendo...
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Las vitaminas tienen cientos de roles que desempeñar literalmente en el cuerpo. Estimulan su sistema inmunológico, estimulan el crecimiento óseo, respaldan la...Seguir leyendo...
Según los científicos de la salud, alrededor de mil millones de personas en todo el mundo tienen actualmente deficiencia de vitamina D (VDD). Sin embargo...Seguir leyendo...
Con su aroma tan particular, la guayaba es una fruta que trae innumerables beneficios para la salud. Además de minerales y vitaminas, posee cantidades...Seguir leyendo...
Totora (Thypha spp.) Los brotes que surgen del agua, una vez pelados, se pueden comer crudos o cocinados. Cuando las cañas son muy jóvenes (alrededor de un...Seguir leyendo...
