Según un estudio español, los fitoquímicos contenidos en el cacao podrían mejorar de forma significativa la agudeza visual. Tomar una pequeña cantidad de cacao...Seguir leyendo...
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Tener una dieta vegetariana además de saludable, debe ser variada y original, para no caer siempre en los mismos platos y para cubrir todas las necesidades...Seguir leyendo...
A estas alturas de la pandemia, ya todos conocemos el rol del sistema inmune a la hora de defendernos de virus y bacterias y la estrategia de mantenerlo en...Seguir leyendo...
Las personas no beben suficiente agua, y eso es un hecho (el 75% de los adultos están crónicamente deshidratados). El adulto promedio debe beber al menos 7-8...Seguir leyendo...
Todos podemos recordar cuando éramos niños y nos quemamos con el sol, y nuestros padres untaron las áreas rojas con Aloe Vera, y todos podemos recordar el...Seguir leyendo...
Quizás te preguntes qué es un hongo Chaga, ¡quizás nunca hayas oído hablar de ellos antes! Se cultivan en abedules y son ricos y aportan beneficios para la...Seguir leyendo...
Un estudio reciente logró comprobar que la ingesta de 500mg de suplemento de vitamina C al día, por el transcurso de tres meses, logra rejuvenecer el sistema...Seguir leyendo...
Si te gustan las frutas, no querrás dejar este plano sin probar estos tesoros que nos ofrece la naturaleza. Se destancan por sus formas, texturas, pero sobre...Seguir leyendo...
Dentro de las recomendaciones de los profesionales de la salud para prevenir posibles contagios de COVID-19, se encuentra el de estimular el sistema...Seguir leyendo...
Guaraná es una planta brasileña, también conocida como Paullinia cupana, ubicada en el área amazónica. Contiene una impresionante gama de estimulantes...Seguir leyendo...
Las setas comestibles son alimentos carnosos y ricos en fibra, además contienen, grasa insaturada, vitaminas, minerales y algunos aminoácidos esenciales, lo...Seguir leyendo...
Las alcachofas son un vegetal de aspecto intimidante para los desconocidos. Pero no dejes que las espinas afiladas o el exterior geométrico te asusten. Con un...Seguir leyendo...
Más de 3 millones de personas en todo el mundo mueren cada año por problemas relacionados con los pulmones como la EPOC y el cáncer, y 235 millones de personas...Seguir leyendo...
El secreto para una piel radiante podría estar en tu despensa. Comúnmente utilizado en la cocina, el aceite de oliva podría prevenir signos de envejecimiento y...Seguir leyendo...
La vitamina E es un grupo de 8 vitaminas liposolubles que ayudan a prevenir el estrés oxidativo del cuerpo y otras vitaminas dentro del cuerpo. Las cantidades...Seguir leyendo...
Las semillas de chía se presentan con frecuencia como el ingrediente estrella en muchas recetas de alimentación saludable, que van desde productos horneados...Seguir leyendo...