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Todo sobre los cacahuates y receta de manteca de maní

por Eva Cajigas
manteca de maní, cacahuates, omega, aceites, colesterol, frutos secos

Los cacahuetes, originarios de los Andes, no son frutos secos desde el punto de vista botánico. Se recomienda un consumo moderado. ¿Por qué … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Psyllium, un bálsamo para tus intestinos

por Josep Lluís Berdonces
plantago, psyllium, fibras, intestinos, colon irritable, colesterol, peso, llantén

El Psyllium es un tipo de Plantago, género de plantas con flores perteneciente a la familia Plantaginaceae, conocidos comúnmente como llantenes, . Las … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Mundo grasa

por Kennia Velázquez
fritos, alimentos, grasas, grasas trans, grasas insaturadas, omega 3, colesterol

Muchos de nosotros tratamos de evitar consumir alimentos grasosos porque sabemos que nos harán subir de peso, aunque por otro lado nos parecen … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, SALUD

Zumo de uva blanca: beneficios y receta casera

por Priscilla Riscarolli
uvas verdes

Si siempre compras jugo de uva morada entera, ¿por qué no le das una oportunidad al jugo de uva blanca también? El jugo … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Aceite de semilla negra, sus beneficios para la salud

por Sarah Barkley
aceite de semilla negra

El aceite de semilla negra puede ayudarlo a superar muchos problemas de salud, lo que lo convierte en una alternativa beneficiosa a la … Leer Más

Categorías SALUD

Argentina aprueba ley de etiquetado para identificar alimentos no saludables

por Redaccion EcoPortal
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La ley sobre el etiquetado frontal de alimentos se viene trabajando desde hace tiempo con presión de la sociedad civil por sobre el … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Argentina, ECO-NOTICIAS

Pimiento morrón: Principales beneficios para la salud

por HealthFitness Revolution
pimientos morrones

El pimiento morrón es más dulce que sus hermanos más picantes, lo que podría ser la razón por la que es tan popular. Los … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Barritas energéticas veganas en 30 minutos y zero waste

por Eva Cajigas
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Las barritas energéticas son el snack ideal por lo ricas y saludables que son, más si las preparas tu mismo a tu gusto. … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Cereales

Harina de maní: un nuevo alimento proteico y bajo en calorías

por Manuel Nuñez
harina de maní, maní, cacahuate, proteínas, superalimento, vegetarianos, calorías, minerales, vitaminas, colesterol

La harina de maní (cacahuete) es un nuevo alimento proteico, que ha sido desgrasado para disminuir su aporte de calórico. Puede utilizarse como … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Sustitutos saludables para 9 alimentos grasos y calóricos

por HealthFitness Revolution
Alimentos saludables

A todos nos gusta complacernos a veces, pero cuando nuestro objetivo es llevar un estilo de vida saludable, los alimentos grasos y ricos … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Dieta

Los 10 mejores aceites de cocina saludables

por HealthFitness Revolution
aceite

La forma más saludable de comer es la cocina casera, porque sabes exactamente cómo se prepara y qué contiene. Un buen ejemplo de … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Cocina

8 alimentos con omega-3 para la salud mental y el corazón

por Chris Butler
chía omega-3

Si sabe algo sobre nutrición, sabrá que existen numerosos informes sobre el poder de los alimentos omega-3. Son bien conocidos por su capacidad para … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Dieta

Carne vegetal a partir de legumbres?

por Redaccion EcoPortal
carne vegetal, legumbres, algarroba, fibras, colesterol, vegetarianos

Desarrollan una nueva carne vegetal con un ingrediente bajo en grasas saturadas y rico en fibra dietética, se trata de la algarroba. Se … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Vegetarianos

Le toronja, un quemador de grasas con muchos otros beneficios para la salud

por HealthFitness Revolution
Toronja pomelo

La toronja no solo es una forma refrescante de comenzar el día, es un alimento rico en nutrientes. Una toronja mediana entera tiene solo … Leer Más

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Beneficios del aceite de coco orgánico

por Redaccion EcoPortal
Aceite de coco orgánico

Extraído de la deliciosa fruta tropical que nos brinda el cocotero, el aceite de coco es la grasa vegetal de moda, saturada pero cardiosaludable.  Antiguamente se … Leer Más

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Chocolate amargo: Muchos beneficios para tu salud

por HealthFitness Revolution
Chocolate amargo

¡Ahh, el placer reconfortante del chocolate! ¿Anhelas esa dulzura marrón lechosa, esa mezcla de cacao fundido, azúcar y leche que se derrite en tu … Leer Más

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