La harina de maní (cacahuete) es un nuevo alimento proteico, que ha sido desgrasado para disminuir su aporte de calórico. Puede utilizarse como suplemento en...Seguir leyendo...
Etiqueta - colesterol
A todos nos gusta complacernos a veces, pero cuando nuestro objetivo es llevar un estilo de vida saludable, los alimentos grasos y ricos en calorías deben...Seguir leyendo...
La forma más saludable de comer es la cocina casera, porque sabes exactamente cómo se prepara y qué contiene. Un buen ejemplo de esto, es la gran variedad de...Seguir leyendo...
Si sabe algo sobre nutrición, sabrá que existen numerosos informes sobre el poder de los alimentos omega-3. Son bien conocidos por su capacidad para reducir...Seguir leyendo...
Desarrollan una nueva carne vegetal con un ingrediente bajo en grasas saturadas y rico en fibra dietética, se trata de la algarroba. Se espera que el producto...Seguir leyendo...
La toronja no solo es una forma refrescante de comenzar el día, es un alimento rico en nutrientes. Una toronja mediana entera tiene solo 40 calorías...Seguir leyendo...
Extraído de la deliciosa fruta tropical que nos brinda el cocotero, el aceite de coco es la grasa vegetal de moda, saturada pero cardiosaludable. Antiguamente...Seguir leyendo...
¡Ahh, el placer reconfortante del chocolate! ¿Anhelas esa dulzura marrón lechosa, esa mezcla de cacao fundido, azúcar y leche que se derrite en tu boca...Seguir leyendo...
A medida que las temperaturas comienzan a calentarse, la idea de agua de coco fría para relajarse suena deliciosa. En los últimos 10 años, lo que solía...Seguir leyendo...
Quizás te preguntes qué es un hongo Chaga, ¡quizás nunca hayas oído hablar de ellos antes! Se cultivan en abedules y son ricos y aportan beneficios para la...Seguir leyendo...
¿Estás cansado de desayunar lo mismo todos los días? ¿Su desayuno le deja con hambre poco tiempo después de comer? ¡Entonces comer algunos huevos en...Seguir leyendo...
Hasta hace relativamente poco tiempo se decía que comer muchos huevos era perjudicial para la salud, provocando que los niveles de colesterol de las personas...Seguir leyendo...
Hace algunos años, un antiguo profesor me mostró un análisis de sangre, lo que… vi me impresionó. Los cinco parámetros fundamentales de sangre, es decir...Seguir leyendo...
¿Conoce esa botella de vinagre de sidra de manzana que se encuentra en la parte trasera de su despensa, la que compró hace meses para una receta y nunca volvió...Seguir leyendo...
Algunos creen que la mantequilla fue descubierta accidentalmente por un cabrero persa hace unos 9.000 años. Después de ordeñar las cabras (o las ovejas o...Seguir leyendo...
El cilantro es una hierba muy utilizada en varios platos típicos como el cebiche, tacos, guacamole y otros. Pero además de su sabor particular, cuenta con...Seguir leyendo...