Disfruta las propiedades del mijo en el desayuno
El mijo es un grano nutritivo que se ha utilizado durante siglos en muchas partes del mundo. Está repleto de vitaminas y minerales … Leer Más
colesterol
Cómo tomar avena en la noche?
Hay varias maneras de tomar avena en la noche. Aquí hay algunas opciones que se pueden considerar para aprovecharla al máximo: Beneficios de … Leer Más
¿Cómo bajar los niveles de colesterol rápidamente?
Cuando se habla de bajar los niveles de colesterol de forma natural, utilizando cambios en el estilo de vida, a menudo implica un … Leer Más
Las 10 nueces más saludables para agregar a su dieta
¿Necesita una fuente saludable de grasas y proteínas? Pruebe con nueces más saludables. Estos frutos secos son especialmente beneficiosos para los vegetarianos o veganos. Si … Leer Más
Alimentos ultraprocesados potencian la obesidad infantil
El consumo de alimentos y bebidas ultraprocesados (ABUP) en la infancia es un potencial impulsor de la obesidad abdominal en el corto y mediano plazo, por lo … Leer Más
Poderosa cura tibetana del ajo
La cura tibetana del ajo es una de las maneras más simples de aprovechar todos los beneficios que nos brinda el ajo, un … Leer Más
Estudio: Por qué los aguacates son tan saludables
Los amantes del aguacate pueden alegrarse porque un nuevo estudio descubrió que esta fruta cremosa es compatible con una dieta saludable. Los aguacates benefician … Leer Más
Todo sobre los cacahuates y receta de manteca de maní
Los cacahuetes, originarios de los Andes, no son frutos secos desde el punto de vista botánico. Se recomienda un consumo moderado. ¿Por qué … Leer Más
Psyllium, un bálsamo para tus intestinos
El Psyllium es un tipo de Plantago, género de plantas con flores perteneciente a la familia Plantaginaceae, conocidos comúnmente como llantenes, . Las … Leer Más
Mundo grasa
Muchos de nosotros tratamos de evitar consumir alimentos grasosos porque sabemos que nos harán subir de peso, aunque por otro lado nos parecen … Leer Más
Zumo de uva blanca: beneficios y receta casera
Si siempre compras jugo de uva morada entera, ¿por qué no le das una oportunidad al jugo de uva blanca también? El jugo … Leer Más
Aceite de semilla negra, sus beneficios para la salud
El aceite de semilla negra puede ayudarlo a superar muchos problemas de salud, lo que lo convierte en una alternativa beneficiosa a la … Leer Más
Argentina aprueba ley de etiquetado para identificar alimentos no saludables
La ley sobre el etiquetado frontal de alimentos se viene trabajando desde hace tiempo con presión de la sociedad civil por sobre el … Leer Más
Pimiento morrón: Principales beneficios para la salud
El pimiento morrón es más dulce que sus hermanos más picantes, lo que podría ser la razón por la que es tan popular. Los … Leer Más
Barritas energéticas veganas en 30 minutos y zero waste
Las barritas energéticas son el snack ideal por lo ricas y saludables que son, más si las preparas tu mismo a tu gusto. … Leer Más
Harina de maní: un nuevo alimento proteico y bajo en calorías
La harina de maní (cacahuete) es un nuevo alimento proteico, que ha sido desgrasado para disminuir su aporte de calórico. Puede utilizarse como … Leer Más