Todo sobre los cacahuates y receta de manteca de maní
Los cacahuetes, originarios de los Andes, no son frutos secos desde el punto de vista botánico. Se recomienda un consumo moderado. ¿Por qué … Leer Más
colesterol
Psyllium, un bálsamo para tus intestinos
El Psyllium es un tipo de Plantago, género de plantas con flores perteneciente a la familia Plantaginaceae, conocidos comúnmente como llantenes, . Las … Leer Más
Mundo grasa
Muchos de nosotros tratamos de evitar consumir alimentos grasosos porque sabemos que nos harán subir de peso, aunque por otro lado nos parecen … Leer Más
Zumo de uva blanca: beneficios y receta casera
Si siempre compras jugo de uva morada entera, ¿por qué no le das una oportunidad al jugo de uva blanca también? El jugo … Leer Más
Aceite de semilla negra, sus beneficios para la salud
El aceite de semilla negra puede ayudarlo a superar muchos problemas de salud, lo que lo convierte en una alternativa beneficiosa a la … Leer Más
Argentina aprueba ley de etiquetado para identificar alimentos no saludables
La ley sobre el etiquetado frontal de alimentos se viene trabajando desde hace tiempo con presión de la sociedad civil por sobre el … Leer Más
Pimiento morrón: Principales beneficios para la salud
El pimiento morrón es más dulce que sus hermanos más picantes, lo que podría ser la razón por la que es tan popular. Los … Leer Más
Barritas energéticas veganas en 30 minutos y zero waste
Las barritas energéticas son el snack ideal por lo ricas y saludables que son, más si las preparas tu mismo a tu gusto. … Leer Más
Harina de maní: un nuevo alimento proteico y bajo en calorías
La harina de maní (cacahuete) es un nuevo alimento proteico, que ha sido desgrasado para disminuir su aporte de calórico. Puede utilizarse como … Leer Más
Sustitutos saludables para 9 alimentos grasos y calóricos
A todos nos gusta complacernos a veces, pero cuando nuestro objetivo es llevar un estilo de vida saludable, los alimentos grasos y ricos … Leer Más
Los 10 mejores aceites de cocina saludables
La forma más saludable de comer es la cocina casera, porque sabes exactamente cómo se prepara y qué contiene. Un buen ejemplo de … Leer Más
8 alimentos con omega-3 para la salud mental y el corazón
Si sabe algo sobre nutrición, sabrá que existen numerosos informes sobre el poder de los alimentos omega-3. Son bien conocidos por su capacidad para … Leer Más
Carne vegetal a partir de legumbres?
Desarrollan una nueva carne vegetal con un ingrediente bajo en grasas saturadas y rico en fibra dietética, se trata de la algarroba. Se … Leer Más
Le toronja, un quemador de grasas con muchos otros beneficios para la salud
La toronja no solo es una forma refrescante de comenzar el día, es un alimento rico en nutrientes. Una toronja mediana entera tiene solo … Leer Más
Beneficios del aceite de coco orgánico
Extraído de la deliciosa fruta tropical que nos brinda el cocotero, el aceite de coco es la grasa vegetal de moda, saturada pero cardiosaludable. Antiguamente se … Leer Más
Chocolate amargo: Muchos beneficios para tu salud
¡Ahh, el placer reconfortante del chocolate! ¿Anhelas esa dulzura marrón lechosa, esa mezcla de cacao fundido, azúcar y leche que se derrite en tu … Leer Más