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dieta

Cacao para la celulitis, el cabello, la piel y mucho más

por Redaccion EcoPortal
cacao chocolate

El chocolate es deseado por muchas personas, sin embargo, algunos lo evitan debido a la creencia de que engorda y no es bueno … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Alimento-Estrella

Tu dieta debe complacer también a tus bacterias

por Redaccion EcoPortal
dieta bacterias estomago

Cuando se trata de elegir qué comer, solemos basarnos en nuestros gustos personales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no siempre … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Dieta

¿Qué es una dieta sin azúcar? Los beneficios de esta tendencia

por Redaccion EcoPortal
Dieta sin azúcar

En el campo de la nutrición y la pérdida de peso, seguir una dieta sin azúcar se está convirtiendo en una tendencia en … Leer Más

Categorías ALIMENTACION, Dieta

Alerta! Consumo de ultraprocesados y síntomas depresivos

por Redaccion EcoPortal
ultraprocesados, depresión, salud mental

Un estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica en Red dice que comer ultraprocesados podría estar relacionado con síntomas depresivos y afectar … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

OMS: “Edulcorantes artificiales no sirven para adelgazar”

por Redaccion EcoPortal
azucar edulcorantes artificiales

Según la Organización Mundial de la Salud, los edulcorantes artificiales no son buenos para adelgazar ni para prevenir enfermedades. ¿Ha estado tratando durante … Leer Más

Categorías ECO-NOTICIAS, Internacionales

Cómo desintoxicar naturalmente el azúcar de tu cuerpo

por Kristen L
azúcar, dieta, desintoxicación, gaseosas, golosinas, frutas

Has probado desintoxicar naturalmente el azúcar de tu cuerpo, podrías intentarlo para mejorar tu bienestar general. ¿Te diste cuenta de que algunos expertos dicen … Leer Más

Categorías SALUD

8 alimentos para curar la EPOC (y 4 cosas para evitar)

por Sarah Barkley
EPOC, pulmones, dieta, osteoporosis, vitamina D, ejercicio, alimentación

Vivir con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede hacer que tenga dificultades para respirar, pero concentrarse en comer alimentos saludables puede marcar la … Leer Más

Categorías SALUD

¿Cómo bajar los niveles de colesterol rápidamente?

por Eva Cajigas
colesterol, dieta, aminoácidos, DDL, carne, grasas, vegetales, proteínas

Cuando se habla de bajar los niveles de colesterol de forma natural, utilizando cambios en el estilo de vida, a menudo implica un … Leer Más

Categorías SALUD

4 signos de deficiencia de vitamina K que la mayoría de las personas ignoran

por Kristen L
deficiencia de vitamina K, sangrado, anticoagulantes, moretones, verduras de hoja, dieta

Cómo saber si tienes deficiencia de vitamina K? Es posible que no escuches mucho sobre la vitamina K, pero juega un papel crucial … Leer Más

Categorías SALUD

Lista de cosas para un 2023 más saludable

por HealthFitness Revolution
2023 más saludable, dieta, ejercicios, vegetales, caminatas, organización

Si en Año Nuevo te comprometiste a tener un 2023 más saludable y aún no comenzaste, te compartimos algunos tips para que puedas … Leer Más

Categorías SALUD

De qué se trata el ayuno intermitente y cómo practicarlo

por Eva Cajigas
ayuno intermitente, dieta, sueño, alimentación saludable, calorías, ejercicio

El ayuno intermitente consiste en distribuir los horarios en que comemos dentro de un periodo o ventana de alimentación. Existen diferentes tipos de ayuno intermitente en función del número … Leer Más

Categorías ALIMENTACION

Cómo desparasitar naturalmente a toda la familia

por Eva Cajigas
desparasitar naturalmente, parasitosis, parásitos, espazote, paico, picazón, dieta, azúcar, infusiones

Existen remedios caseros, de fácil preparación, para desparasitar naturalmente a tu familia y mantener su intestino limpio. Se trata de 5 remedios caseros … Leer Más

Categorías Hierbas medicinales, SALUD NATURAL

6 alimentos que alivian la inflamación de las articulaciones

por Kristen L
dolor de cintura

Comer bien es una excelente estrategia antiinflamatoria y muy solicitada. La inflamación de las articulaciones puede ocurrir debido a varias afecciones, que incluyen artritis … Leer Más

Categorías SALUD, SALUD NATURAL

¿Qué beneficios aporta consumir gelatina?

por Eva Cajigas
gelatina, hidratación, agua, minerales, vitaminas, postre, dieta, nutrición, azúcares

La gelatina es un coloide presente en la naturaleza y su consumo nos puede aportar algunas propiedades a nuestra dieta. Es posible consumirla … Leer Más

Categorías Alimento-Estrella

Ayurveda: Principales beneficios para la salud

por HealthFitness Revolution
Ayurveda

Ayurveda, una de las formas de medicina más antiguas del mundo, es un sistema medicinal de 5000 años de antigüedad originario de la … Leer Más

Categorías SALUD, SALUD NATURAL

¿Flexitariano, vegetariano, vegano? ¿Qué dieta es mejor para el planeta?

por The Conversation
hamburguesas dieta

Los alimentos que consumimos, es decir nuestra dieta, tiene un impacto masivo en nuestro planeta. La agricultura ocupa la  mitad de la tierra habitable, destruye … Leer Más

Categorías VIDA CONSCIENTE
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