Vivir con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede hacer que tenga dificultades para respirar, pero concentrarse en comer alimentos saludables puede marcar la … Leer Más
Cuando se habla de bajar los niveles de colesterol de forma natural, utilizando cambios en el estilo de vida, a menudo implica un … Leer Más
Cómo saber si tienes deficiencia de vitamina K? Es posible que no escuches mucho sobre la vitamina K, pero juega un papel crucial … Leer Más
Si en Año Nuevo te comprometiste a tener un 2023 más saludable y aún no comenzaste, te compartimos algunos tips para que puedas … Leer Más
El ayuno intermitente consiste en distribuir los horarios en que comemos dentro de un periodo o ventana de alimentación. Existen diferentes tipos de ayuno intermitente en función del número … Leer Más
Existen remedios caseros, de fácil preparación, para desparasitar naturalmente a tu familia y mantener su intestino limpio. Se trata de 5 remedios caseros … Leer Más
Comer bien es una excelente estrategia antiinflamatoria y muy solicitada. La inflamación de las articulaciones puede ocurrir debido a varias afecciones, que incluyen artritis … Leer Más
La gelatina es un coloide presente en la naturaleza y su consumo nos puede aportar algunas propiedades a nuestra dieta. Es posible consumirla … Leer Más
Ayurveda, una de las formas de medicina más antiguas del mundo, es un sistema medicinal de 5000 años de antigüedad originario de la … Leer Más
Los alimentos que consumimos, es decir nuestra dieta, tiene un impacto masivo en nuestro planeta. La agricultura ocupa la mitad de la tierra habitable, destruye … Leer Más
Los trastornos alimentarios no se desarrollan de la noche a la mañana. Un trastorno alimentario, categorizado como una condición psicológica que causa patrones de … Leer Más
Probablemente haya escuchado mucho acerca de cómo los probióticos ayudan a la digestión. Pero los probióticos, las bacterias que viven en el intestino, afectan … Leer Más
Cada vez son más las personas que optan por una alimentación más saludable y la dieta vegana es una de las más elegidas. … Leer Más
Hacer pequeños cambios en la dieta podría tener un impacto significativo en su salud, según un nuevo estudio. Por ejemplo, los investigadores descubrieron que … Leer Más
¿Alguna vez ha tenido que lidiar con una hinchazón y molestias excesivas? ¿Está subiendo de peso repentinamente sin haber cambiado su dieta y estilo … Leer Más
¿Eres culpable de comer en exceso alimentos procesados? Si es así, no estás solo en esta lucha. Los alimentos procesados se han vuelto más … Leer Más