A veces necesitamos un impulso hacia la moderación adicional en la vida, y comer comidas bien balanceadas y refrigerios saludables cuando tienes apetito, son...Seguir leyendo...
Etiqueta - dieta
Las frutas y verduras, además de ser muy saludables para el organismo, resultan beneficiosas para tratar ciertos estados de ánimo. Un nuevo estudio indica que...Seguir leyendo...
Según una encuesta realizada en el Reino Unido, los hombres que comen carne provocan un 40% más de emisiones climáticas que las mujeres . La encuesta también...Seguir leyendo...
La dieta Flexitariana es en esencia una dieta vegetariana flexible, en la cual se da prioridad a los vegetales sin excluir los lácteos ni los huevos o la...Seguir leyendo...
Es importante para combatir la osteoporosis y equilibrar el cuerpo. A continuación, te damos tres consejos para incorporar el calcio de la cáscara de huevo a...Seguir leyendo...
Investigadores del Sistema de Salud de la Universidad de Virginia han descubierto 14 genes que causan obesidad. También identificaron tres genes que podrían...Seguir leyendo...
Si está buscando perder o controlar el peso, ¡no se deje engañar por las dietas de moda, los entrenamientos de maratón y las privaciones! Existen formas...Seguir leyendo...
Un nuevo estudio de la Sociedad Estadounidense de Nutrición puede refutar la teoría de que la cantidad que comemos impulsa la obesidad. En cambio, la...Seguir leyendo...
En etapas claves de la vida como el crecimiento y la madurez, comenzamos a prestar mayor atención al consumo de calcio y cuidado de nuestra salud ósea...Seguir leyendo...
¿Por qué la grasa del estómago es tan fácil de poner y difícil de quitar? Existen numerosas razones por las que las personas aumentan de grasa en la región del...Seguir leyendo...
Lo primero que hay que definir es el concepto de caloría, como la energía que incorporamos a nuestro cuerpo para poder usarla en todas nuestras actividades...Seguir leyendo...
El consumo de una dieta rica en frutas, verduras y pescado puede reducir la gravedad de la enfermedad causada por COVID-19 hasta en un 73%. En la revista BMJ...Seguir leyendo...
La Comisión Europea tranquilizó a los ambientalistas de todo el continente después de firmar un nuevo acuerdo que promete reducir las emisiones en el...Seguir leyendo...
La cocina a lo largo de los años se convirtió en un punto de encuentro en el que las familias pueden compartir momentos inolvidables, sobretodo en estas épocas...Seguir leyendo...
El selenio, un poderoso mineral que ayuda a regular el metabolismo y la función tiroidea, también puede aumentar la longevidad. Los investigadores encontraron...Seguir leyendo...
¿Sabías que la deficiencia de potasio da señales claras, a menudo ignoradas? El potasio es un mineral esencial para que su cuerpo funcione como debería...Seguir leyendo...