Las personas no beben suficiente agua, y eso es un hecho (el 75% de los adultos están crónicamente deshidratados). El adulto promedio debe beber al menos 7-8...Seguir leyendo...
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¡Ahh, el placer reconfortante del chocolate! ¿Anhelas esa dulzura marrón lechosa, esa mezcla de cacao fundido, azúcar y leche que se derrite en tu boca...Seguir leyendo...
A medida que las temperaturas comienzan a calentarse, la idea de agua de coco fría para relajarse suena deliciosa. En los últimos 10 años, lo que solía...Seguir leyendo...
Ya sea que esté comiendo una bruschetta de tomate cherry o una salsa marinara casera, le está haciendo un favor a su cuerpo. Los tomates son un...Seguir leyendo...
Quizás te preguntes qué es un hongo Chaga, ¡quizás nunca hayas oído hablar de ellos antes! Se cultivan en abedules y son ricos y aportan beneficios para la...Seguir leyendo...
¿Qué pasaría si le dijera que una condición de salud afecta a cientos de millones de personas? Me refiero a una condición muy común, pero prevenible, llamada...Seguir leyendo...
Es posible que no haya oído hablar de los beneficios para la salud de dormir en una habitación fría. Hay muchos beneficios dignos de mención. Esto es...Seguir leyendo...
La fruta viene en muchas formas, desde naranjas Jaffa hasta naranjas sanguinas, y todas ellas son deliciosas y saludables. Antes de la refrigeración y el...Seguir leyendo...
El ajo y el aceite de ajo respectivamente han sido parte de la humanidad durante mucho tiempo. Desde la historia antigua, la gente ha usado el ajo como...Seguir leyendo...
¿Eres un zombie? ¿No es una persona muerta real que camina por las calles, pero que no puede funcionar por la mañana sin un café? Entonces escucha. ¡El café de...Seguir leyendo...
Si bien es cierto, durante años, han existido métodos opcionales aprovechados por nuestros abuelos para cuidar de la salud con los cuales raramente tenían la...Seguir leyendo...
