Sal negra del Himalaya o de Hawai: beneficios y modo de uso
Existen diferentes tipos de sal y cada una de ellas tiene su propósito en la cocina y sus beneficios para la salud. Hoy hablaremos especialmente sobre … Leer Más
presión arterial
Los beneficios de consumir cacao puro
El cacao puro, obtenido con la menor manipulación posible, es un alimento saludable y con alto poder antioxidante. El cacao era muy valorado en el … Leer Más
Maca, milagro para la salud y la sexualidad
La maca se encuentra en las montañas de los Andes peruanos a miles de pies sobre el suelo. Es una verdura relacionada con … Leer Más
Argentina aprueba ley de etiquetado para identificar alimentos no saludables
La ley sobre el etiquetado frontal de alimentos se viene trabajando desde hace tiempo con presión de la sociedad civil por sobre el … Leer Más
La carqueja, una planta medicinal y muchos beneficios
La carqueja, cuyo nombre científico es Baccharis trimera, es utilizada en medicina popular por su gusto amargo para combatir problemas digestivos y hepáticos. … Leer Más
Cantar, tiene todos estos beneficios para la salud
No importa si eres bueno o malo. Acéptalo, ¡todo el mundo lo hace! Ya sea en la ducha, en su dormitorio, en el automóvil o … Leer Más
El té verde y el negro, reducen la presión arterial y mejoran la salud
Un nuevo estudio de UC Irvine reveló que el té verde y negro tienen la capacidad de reducir la presión arterial. Los compuestos de … Leer Más
Agua alcalina: Los 5 principales beneficios
Las personas no beben suficiente agua, y eso es un hecho (el 75% de los adultos están crónicamente deshidratados). El adulto promedio debe beber al menos … Leer Más
Chocolate amargo: Muchos beneficios para tu salud
¡Ahh, el placer reconfortante del chocolate! ¿Anhelas esa dulzura marrón lechosa, esa mezcla de cacao fundido, azúcar y leche que se derrite en tu … Leer Más
Agua de coco tiene 15 veces más potasio que el Gatorade
A medida que las temperaturas comienzan a calentarse, la idea de agua de coco fría para relajarse suena deliciosa. En los últimos 10 años, … Leer Más
¿Conocías todos estos beneficios para la salud de los tomates?
Ya sea que esté comiendo una bruschetta de tomate cherry o una salsa marinara casera, le está haciendo un favor a su cuerpo. Los … Leer Más
Hongos Chaga: Sus beneficios para la salud
Quizás te preguntes qué es un hongo Chaga, ¡quizás nunca hayas oído hablar de ellos antes! Se cultivan en abedules y son ricos y … Leer Más
Síntomas de presión arterial alta (HTA) que puede revertir naturalmente
¿Qué pasaría si le dijera que una condición de salud afecta a cientos de millones de personas? Me refiero a una condición muy común, … Leer Más
¿Por qué dormir en una habitación fría, es bueno para la salud?
Es posible que no haya oído hablar de los beneficios para la salud de dormir en una habitación fría. Hay muchos beneficios dignos de … Leer Más
Los 10 principales beneficios para la salud de las naranjas
La fruta viene en muchas formas, desde naranjas Jaffa hasta naranjas sanguinas, y todas ellas son deliciosas y saludables. Antes de la refrigeración … Leer Más
El ajo reduce la presión arterial y el riesgo cardíaco
El ajo y el aceite de ajo respectivamente han sido parte de la humanidad durante mucho tiempo. Desde la historia antigua, la gente … Leer Más