Los masajes no son solo relajantes, están asociados con muchos beneficios para la salud cuando los realiza un profesional con licencia. Ha habido muchos...Seguir leyendo...
Etiqueta - relajación
Si no duermes lo suficiente, tu vida puede volverse insoportable. Desafortunadamente, el insomnio es un problema muy común que afecta a casi todos en algún...Seguir leyendo...
Bañarse es al menos tan terapéutico como ir a ver a un psicólogo durante una hora. Mucho más barato también. Agregue media taza de sales de baño y obtendrá los...Seguir leyendo...
A veces, la vida se vuelve un poco estresante y todo lo que queremos hacer es encontrar un escape para la relajación. Aunque el ejercicio es siempre la mejor...Seguir leyendo...
Si todos los habitantes de la ciudad fueran a un parque al menos durante media hora a la semana, habría un 7 por ciento menos de casos de depresión y un 9 por...Seguir leyendo...
La meditación puede provocar cambios considerables en las estructuras del cerebro.No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la...Seguir leyendo...
