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¿Debemos tomar agua durante las comidas?

Por Redacción
9 enero, 2015
en Alimentos, ECO-NOTICIAS
Debemos tomar agua durante las comidas

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Por supuesto, una dieta hidratada, con alimentos fisiológicos preferentemente crudos, disminuye nuestra ansiedad por beber agua debido a que no hay tantas toxinas que eliminar y tanto la digestión como la asimilación, se realizarán de manera más eficiente.

Como norma general es mejor beber en los intervalos entre comidas, entre dos horas después de comer y media hora antes de la siguiente comida. Está especialmente recomendado beber uno o dos vasos de agua nada más levantarse para hidratarnos bien y activar los mecanismos detox del cuerpo.

Ecoportal.net

Por el Despertar
http://www.poreldespertar.net/

Tags: aguaPablo de la Iglesiatoxinas
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