10 ejercicios que alivian el dolor de cuello
El dolor de cuello es un problema común que muchas personas experimentan cada día. La cantidad de problemas de cuello y espalda ha aumentado … Leer Más
El dolor de cuello es un problema común que muchas personas experimentan cada día. La cantidad de problemas de cuello y espalda ha aumentado … Leer Más
Dondequiera que mires, ves algo sobre el poder del pensamiento positivo. Claro, algunos hombres (y mujeres, para el caso) pueden encontrar este término cliché. ¡Pero … Leer Más
Usted sabe que necesita hacer ejercicio para mantener su cuerpo en plena forma, pero ¿sabía que la falta de movimiento puede provocar un … Leer Más
Cuando visita un lugar de trabajo a media tarde, es probable que vea a muchos empleados en un estado de somnolencia mientras luchan … Leer Más
La soledad es un problema desgarrador a cualquier edad y puede afectar la salud del corazón y el cerebro. Aumenta las posibilidades de depresión … Leer Más
¿Estás cansado de luchar contra el exceso de peso y sentirte agotado todo el tiempo? Tal vez esté convencido de que heredó un sistema … Leer Más
¿Está tratando de controlar su consumo de sodio? Si es así, debe considerar la sal oculta que acecha en los alimentos que no conoce. Los … Leer Más
Un estudio realizado por el Gobierno de Salud y Bienestar de Australia encontró que una de cada cinco personas que consumen alcohol regularmente tendrá problemas de salud mental.
¿Alguna vez has notado hormigueo y entumecimiento en una de tus manos? Tal vez experimente dolor en la mano y la muñeca durante y … Leer Más
No hay nada más refrescante que una ducha caliente o un baño de lujo. Tu cuerpo está limpio y reluciente, ya que todo lo … Leer Más
Ya sea que esté estudiando salud, entrenemiento físico o belleza, probablemente haya leído sobre el colágeno. ¿Sabías que tu cuerpo tiene aproximadamente 28 tipos … Leer Más
¿Qué podría ser más satisfactorio que morder una pera dulce y jugosa? Las peras tienen una textura suave y mantecosa que las hace únicas … Leer Más
Si usted es como la mayoría de las personas, le preocupa su peso. No importa si desea perder algunos pocos kilos o si tiene … Leer Más
Has oído hablar de los aceites de coco y aguacate, pero ¿conoces todos los beneficios para la salud del aceite de ricino? Probablemente hayas … Leer Más
Una dieta saludable para el corazón es una excelente manera de comer, especialmente si desea longevidad y calidad de vida. Es difícil cambiar … Leer Más
Si eres vegano, probablemente te hayas acostumbrado a hacer cambios en las recetas para adaptarlas a tu dieta. Sin embargo, aquellos que comienzan este … Leer Más