La ciencia explica lo que le sucede al cuerpo al estirarse cada mañana
Hacer tiempo para estirarse cada mañana puede ayudar a mejorar la flexibilidad y darle energía para el día siguiente. La mayoría de las personas … Leer Más
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Los mejores alimentos antiinflamatorios naturales
Existen alimentos antiinflamatorios naturales te pueden ayudar con las dolencias ocasionadas por la inflamación crónica. Todos hemos experimentado una inflamación aguda después de … Leer Más
6 alimentos que alivian la inflamación de las articulaciones
Comer bien es una excelente estrategia antiinflamatoria y muy solicitada. La inflamación de las articulaciones puede ocurrir debido a varias afecciones, que incluyen artritis … Leer Más
Remedio natural para aliviar el dolor muscular
Para aliviar eficazmente el dolor muscular es fundamental distinguir su origen. En caso de necesitar relajar los músculos, existen alternativas vegetales a los … Leer Más
Dolor en las articulaciones. 10 señales de algo peor
El dolor en las articulaciones puede ser algo común para muchas personas. A menudo se ignora y se considera una parte normal de la … Leer Más
Los 10 mejores alimentos para la artritis
Si usted o alguien que conoce sufre de artritis, sabe que la lucha es real. Con la artritis viene una gran responsabilidad: elegir la … Leer Más
Los mejores aceites esenciales para tratar la artritis
Los aceites esenciales se utilizan en aromaterapia desde hace mucho tiempo, y de varias formas: para relajar, estimular o tratar problemas como la ansiedad y el insomnio, … Leer Más
Tus rodillas crujen, entérate por qué
Seguramente en alguna ocasión sentiste un crujir en tus rodillas al agacharte, subir una escalera o al hacer ejercicio, pero es más normal … Leer Más
Estos alimentos cuidan y mejoran tus articulaciones
¿Tiene articulaciones rígidas e inflamadas? La respuesta puede involucrar su dieta. La inflamación interna puede ocurrir por una variedad de razones diferentes: altas … Leer Más
Cómo regenerar los cartílagos con hierba buena y romero
Las articulaciones pueden padecer de enrojecimientos, inflamaciones, calores y dolor a causa de una lesión o infección. El enrojecimiento normalmente se debe al … Leer Más
La cúrcuma puede transformar tu salud
La cúrcuma es una especia muy utilizada en las culturas de todo el mundo. Si bien es un ingrediente icónico en algunos de … Leer Más
Esta bebida puede eliminar dolores de rodilla y articulaciones en sólo 5 días
El dolor en las articulaciones es un verdadero obstáculo y puede arruinar su día. El dolor articular crónico a menudo se atribuye al … Leer Más
Tu alimentación puede mantenerte sano o hacerte enfermar
En la actualidad las enfermedades que origina la prosperidad, es decir las enfermedades relacionadas con la civilización, suponen un gasto al sistema sanitario de un 30% de su presupuesto. Según cálculos de la OMS (Organización Mundial de la Salud), actualmente hay 1700 millones de personas obesas y la obesidad es uno de los principales factores de riesgo para la aparición de la diabetes de tipo 2. Por tanto, actualmente tenemos aproximadamente 285 millones de diabéticos, y el consumo de carne es sin duda un factor determinante para el desarrollo de esta enfermedad.