boniato
Los beneficios de consumir boniato
Los beneficios de consumir boniato se conocen desde hace cientos de años. Este vegetal es un tubérculo, al igual…
Batatas, fuente de vitaminas y antioxidantes
Las batatas son alimentos seguros para humanos y animales porque son fáciles de cultivar y tienen valor nutricional.Contiene…
Receta de batata asada: smashed sweet potato
La batata asada es uno de esos platos reconfortantes que suele ser un favorito durante los meses más…
Receta de Panellets de boniato
Los panellets son unos pastelitos (bastante energéticos) típicos de Cataluña, Valencia y Baleares. Se trata de una receta…
Raíces y tubérculos comestibles: usos y propiedades
Las raíces y tubérculos son verduras subterráneas que aportan mucha energía y cantidades importantes de minerales y vitaminas,…
Dulce de batata (boniato) casero
La batata (boniato o camote) es un tubérculo originario de América, que abunda en los meses de otoño…
Crema de chocolate y batata (para rellenar o untar)
Esta receta se trata de un dulce o más bien una crema con sabor a chocolate y batata…
Batata, la favorita del mundo fitness: beneficios y recetas
Hay tantas opciones para una alimentación saludable, después de todo, vivimos en un planeta con una amplia variedad…
Crema de batata (boniato) y Kale
Cuidarse es un placer. Y uno grande, con sabor a Crema de Boniato y Kale. De alto poder reconfortante, antioxidante,…